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2024-01-01
求各位道友指点
站桩吧
我站桩站着只有感觉手掌发热,躺着炼能感觉到手掌脚掌都发热,是不是躺着炼比较适合我啊
2023-10-29
想练伍氏易胫筋
易筋经吧
2023-08-06
练了两个多月虎部肚子吸气里有些发热了
朱砂掌吧
2023-07-23
求各位师傅指教
朱砂掌吧
我练了一个多月虎部,最近几天一练没做几次就想睡觉的感觉,这是怎么回事啊?求指教
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