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2024-07-04
第二次跑10公里，心率高，求大神帮忙看看如何降跑步吧
两个月之前开始跑步，现在总里程差不多100km，最近天气太热了，心率控制不住，基本都...
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2024-06-04
记录自己的进步跑步吧
最近学习压力有点大，开始慢慢跑步，最开始慢跑心率都180多，现在跑了5天了，一次五公...
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2023-12-16
骑车心率问题公路车吧
买了一个山地车，骑了大概半年，3000公里这样，感觉没啥提升，速度上不去，最近看见骑...
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2023-12-13
骑车心率问题山地车吧
山地车买了半年了，大概骑行了3000公里这样，感觉没有什么提升。听说要骑有氧二三区来...
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