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2025-03-28
昨天还是撸管了，分析了一下原因，感觉还是自己的身体太差了，身体非常疲惫，人的整个...
2023-09-28
最近这段时间玩游戏、熬夜非常严重，这个问题已经非常严重的影响了自己的生活。并且这...
2023-09-22
今年已经31岁了，总感觉精力不充足，工作不在状态，特别是手淫和熬夜之后，简直没办法...
2023-09-21
我总是抱有期望，希望自己有一天醒来，自己的手淫恶习突然没有了，然后整个人变得更精...
2022-01-16
日日精进。其实很多时候我们都很孤独也很迷茫。所以我一直都在探讨怎样的方式能够让自...
2022-01-15
现在有点晚了，不过我想我应该要把今天的日记给记录下来。 记录的目的是为了能够更好...
2022-01-13
今天来谈谈戒色历程。 我实在是不想承认自己戒色失败了，而且很失败，这对我来说实在...
2020-09-20
好的习惯要养成，对于手淫恶习，最近这段时间我又控制不住了，而且身体状况很是糟糕。...
2020-08-24
今天应该是第三十二天的戒色了，感觉身体状态很好。唯一美中不足的是，我今年已经28岁...
2020-08-23
今天应该是满一个月了，这个时间对于我来说既是漫长的，也是稍瞬即逝的。说他漫长，是...
2020-08-22
通过这段时间多自己的观察，发现戒色之后，自己脸色和容貌的确有着极大的变化，当然在...
2020-08-21
又是忙碌的一天，又是准时的将自己的戒色感悟重复一遍。 已经坚持了二十九天了，的确...
2020-08-20
做一件事情应该持之以恒，这个可能就是捷径之一。 戒色的捷径便是每日的坚持，坚持的...
2020-08-17
今天刚刚跑了4.5公里，全身舒畅。 二十多天，感觉身体的确是有了很大的恢复。其他的方...
2020-08-15
今天刚刚到湖南长沙，感觉回到了故乡一样。 我是湖北黄冈人。同是南方，倍感亲切。这...
2020-08-12
今天应该是戒色第二十天，是一个值得庆祝的日子。心情很预约，身体也很放松。 戒色对...
2020-08-11
戒色日记 昨天出差，晚上喝了不少的酒，脑袋有点晕晕沉沉，所以昨天并没有写昨日的戒...
2020-08-09
为啥总感觉自己在虚度时间，有一种罪恶的感觉。同时昨天也熬夜了，我总感觉生活中哪里...
2020-08-07
不知不觉就已经到了十五天了，已经半个月了。戒色的感觉真好，虽然时间真的不长，但是...
2020-08-01
我坚持戒色的目的是让自己拥有一个完整的思想，健康的身体。思想被侵蚀那么自己的行动...
