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2025-08-27
四分化训练，健身7个月健身吧
175cm/63kg，健身7个月，卧推80kg做组，负重20kg引体向上10个。
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2025-02-25
卧推60kg达到了个什么水平*健身吧
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2024-12-27
冷天增肌要不要有氧肌肉吧
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2023-09-01
手工制作瓷砖鱼缸材料清单及制作过程鱼缸吧
接瓷砖鱼缸制作后续，整理了一下所需要的材料。请大家参考
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2023-09-01
老鱼缸改造底滤完工鱼缸吧
淘了一个二手本来鱼缸，原来柜体不行了，做了个铝材底座搭配虹吸底滤系统。养水一星期...
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2023-08-28
瓷砖鱼缸养鱼后续鱼缸吧
瓷砖鱼缸养鱼到现在快一年了，先说一下缺点： ①首先就是过滤仓隔断不要用亚克力板，亚...
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2022-09-27
手工制作瓷砖锦鲤鱼缸2鱼缸吧
苦等两个星期钢化玻璃总算到了，放水养鱼，智能插板养鱼方便。最后这个图是第一款制作...
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2022-09-13
手工制作瓷砖锦鲤鱼缸鱼缸吧
1.2m×0.6m瓷砖3块，0.6m×0.6m瓷砖2块，1.2m×0.6m钢化玻璃1块，把管式S型背滤。鱼缸底...
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2019-06-23
新人入坑，有没有附近车队求带春风250吧
新人入坑，有没有附近车队求带
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2018-05-03
我负责拍照马甲线吧
我负责拍照
2018-05-03
上班军体拳。天呀摩羯的个人主页
上班军体拳。
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