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2012-10-23
月经前一周慢跑可能容易膝盖损伤跑步吧
科罗拉多的综合生物运动大会上，科学家发布了一个新发现：女人月经周期前一周进行运动...
2012-10-15
终于开始减我的脂肪救生圈了仰卧起坐吧
小肚子一直是我十多年来的痛，178的个头73公斤，腿比较长，身材还算勉强凑合，但是一...
2011-04-22
收集了几部关于马拉松的电影，跑不动跑不下去的时候...跑步吧
烈火战车 Chariots of Fire (1981)   导演: 休•赫德森 编剧: Colin ...
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2011-04-10
开跑一个月后，我得到了那些好处，留文纪念跑步吧
今天我只跑了5公里，用时29分，而一个月前这个数字是36分，不错，上个月的今天就是我...
2011-03-19
跑步到底是前脚掌先着地还是后脚跟先着地？求高人指点跑步吧
看了很多贴，有说前脚掌先着地的，也有说千万不要用前脚掌先着地的，我都糊涂了，求高...
2011-03-14
跑不下去的时候，看看这个视频，给力得一塌糊涂啊！...跑步吧
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2011-03-13
累积自己的金字塔跑步吧
我这个菜鸟今天才明白，计算跑量，原来不需要一天开一帖啊，一个贴每天跟踪记录就行，...
2011-03-12
嘿咻之后想到的问题～跑步吧
跑了三天，今天就没跑，不是说不要天天跑让身体有个休养恢复的阶段比较好嘛 当然还有...
2011-03-11
跑步第三天，就开始幻想跑马拉松跑步吧
虽然是刚开始跑，不过今天还是忍不住看了有关马拉松的报道，开始兴奋了～ 量了一下我...
2011-03-10
看了《当我跑步时，我谈些什么》后的决定跑步吧
看了的《当我跑步时，我谈些什么》决定开始跑步，虽然之前也跑过，但都不能坚持，这次...