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2020-05-08
治疗焦虑及惊恐的“十句法”克劳斯.伯恩浩特“优质思考...焦虑症吧
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2020-05-06
对于惊恐发作一本很好的书《优质思考的力量》焦虑症吧
1、素质主义者当恐慌来临时可以迅速补充维生素B12 2、容易引起胀气的食物、正确的进食...
2020-04-07
惊恐发作、焦虑症、抑郁症的真正意义焦虑症吧
为什么惊恐会出现不真实感？甚至是快要发疯、晕倒，或感到心脏病发、人格解体这种错觉...
2020-03-03
焦虑症痊愈后，你会发现它是非常值得骄傲一段经历焦虑症吧
（安大雄视频摘录） 我们走上了焦虑的道路，不是焦虑可怕，而是我们自己选择的。我们...
2020-03-03
减轻焦虑的一些按推方法焦虑症吧
我那是患上焦虑的时候，用了原始点的按推，确实可以减轻焦虑的痛苦（个人感受，也看到...
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2020-03-02
第二十六章节 任何人都有可能患上精神疾病 看您怎么...焦虑症吧
任何人都有可能患上精神疾病，尽管有些人可能更容易崩溃（就是成为焦虑的牺牲品）。任...
2020-03-02
第二十五章节 患者治疗焦虑症是需要家人配合的，家...焦虑症吧
焦虑症患者的家人常常指责他是个彻头彻尾的自我主义者。很多母亲会抱怨说：“如果我能...
2020-03-02
第二十四章节 通过我们的方法焦虑症治疗好了，病情...焦虑症吧
如果你曾经患过焦虑症，你可能害怕有一天它会卷土重来。像你这样的人一般都会说：“我...
2020-03-02
第二十三章节 这么做，你一定会康复焦虑症吧
1、不要逃避焦虑。对它加以分析，你会发现它不过是一种身体上的感受。不要被这种感觉...
2020-03-02
第二十二章节 工作 勇气 信仰焦虑症吧
现在，你已经明白了焦虑症不过是一种情绪和脑力上的疲劳，而焦虑通常则是引发这种疲劳...
2020-03-02
第二十一章节 挥去阴影下的阴影焦虑症吧
尽管正在康复的焦虑症患者不会像过去那样感到害怕，但他却有可能继续受到焦虑的困扰，...
2020-03-02
第二十章节 回家后怎样治疗焦虑症吧
为了促进患者的康复，我们通常会建议他换个环境。然而，当患者恢复得足够好时，他又将...
2020-03-02
第十九章节 怎样治疗社交恐惧焦虑症吧
很多焦虑症者不仅抱怨自己缺乏信心，还感到自己和周围的世界格格不入。他们之中常常有...
2020-03-02
第十八章节 丧失信心怎么办焦虑症吧
焦虑症患者无一例外地会抱怨说自己缺乏信心。事实上有很多人都感觉到自己的状态不稳定...
2020-03-02
十七章节 抑郁是暂时的焦虑症吧
一个人如果连续几个月受到焦虑和内心冲突的折磨，他可能会因为情绪上的疲劳而变得默然...
2020-03-02
第十六章节 清晨焦虑感焦虑症吧
清晨醒来的一刻需要我们给予特别的关注。对于大多数焦虑症的患者来说，这是一天中状态...
2020-03-02
第十五章节 怎样治疗失眠焦虑焦虑症吧
夜幕降临时，有些焦虑症患者会觉得心情比清晨时要好很多，以至于他们几乎要相信自己已...
2020-03-02
第十三章节 感到内疚和羞耻怎么办焦虑症吧
内疚，对于某些焦虑症的患者，尤其是像虔诚的宗教人士那样严于律己的人来说，内疚可能...
2020-03-02
第十二章节 那些 不必要的“悲哀”焦虑症吧
尽管巨大的悲伤会暂时打乱我们的生活，但它并不像难以解决的问题那样。悲伤可能会引起...
2020-03-02
第十一章节 由“问题”而引发的焦虑焦虑症吧
如果某些令人痛苦的问题让你在情感和精神上更加疲惫，那么你可能会意识到，你已不太可...