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2014-10-20
鱼和豆腐，煮20分钟口感好！食者有道吧
　　中国人做菜讲究火候，民间早就有“千滚豆腐万滚鱼”的说法，形象地点出豆腐和鱼都...
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2014-10-20
早餐豆浆配油条 小心老年患痴呆食者有道吧
　　豆浆配油条是很多人喜欢的早餐搭配，尤其受到老年人的欢迎，这样吃的搭配并没有...
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2014-10-20
吃蜂蜜止咳有时效果胜吃药食者有道吧
　　进入中世纪，蜂蜜被用来疗伤、治溃疡、消毒、漱口等，近代以来再加上治流感、治...
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2014-10-20
阴虚瘦弱体质的饮食疗方食者有道吧
　　阴虚体质的人大多身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗...
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2014-10-20
女性多吃海带能抗衰美容 不仅有助排毒还护发食者有道吧
　　海带是我们餐桌上常见的菜品，凉拌、荤炒、煨汤……无所不可。海带营养价值丰富，...
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2014-10-20
3对营养素，天生是绝配~~~食者有道吧
　　从营养学的角度来看，1加1有可能大于2。近日，加拿大“环球新闻网”载文，刊出加拿...
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2014-10-20
扁桃体炎不妨喝点白菜根汤食者有道吧
　　急性扁桃体炎为腭扁桃体的急性非特异性炎症，中医认为，该病属表、热、实证，由...
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2014-10-19
熟地黄药膳 ——滋阴补血食者有道吧
　　寒露已至，秋意渐浓，早晚清凉，但人却容易倦怠乏力，毕竟夏季耗损过多，俗语有...
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2014-10-19
桃养人，杏伤人，李子树下埋死人？食者有道吧
　　关于水果的食疗功效，有这样一句古话“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，意思是...
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2014-10-19
电脑久坐族必知 每日需饮食排毒食者有道吧
　　现在以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美...
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2014-10-19
8个营养传言要小心 吃鸡蛋会不会增加心脏病危险？食者有道吧
　　“吃蛋黄会增加心脏病危险”“吃肉有害健康”“全麦食品人人都应多吃”……这些有关营养...
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2014-10-18
白米饭是“垃圾食品”要少吃 是真的吗？食者有道吧
　　央视网 最近，题为《白米饭--垃圾食品之王》的文章在网上被疯狂转发，耸人听闻的...
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2014-10-18
金针菇食疗作用高 抗癌降血脂防疲劳食者有道吧
金针菇又名冬菇、冻菌、益智菇，具有很高的药用食疗作用。我国对菌类的研究中也早已...
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2014-10-18
无水“煮”蛋 味道好食者有道吧
煮熟的鸡蛋其营养价值的保留相对较高。今天，记者就教大家一个比较巧的煮鸡蛋方法，...
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2014-10-18
秋季吃南瓜可以去秋燥防感冒食者有道吧
　　南瓜是夏秋季节的瓜菜之一，因为个头大色彩金黄，非常具有丰收的喜悦感，其果肉...
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2014-10-18
老年人吃花生瓜子有助于养生食者有道吧
　　古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每日摄入叶酸60微克，可...
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2014-10-18
秋凉胃病多发 养胃最佳食谱推荐食者有道吧
　　秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，极易引发肠胃问题。所以...
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2014-10-17
这种东西别再生嚼浪费了，让它功效翻倍的12种吃法！食者有道吧
　　中医认为甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平，最适宜于男女养生吃。中...
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2014-10-17
健身前必吃的9种食物食者有道吧
　　　准备去运动了？先别急！很多人都会错过健身前的补给，但这其实非常重要，因为...
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2014-10-17
红薯是长寿食物 吃红薯注意事项食者有道吧
　如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出，红薯营养丰富，并具有抗癌...
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