|贴子

2022-08-28
记录一下自己的饮食，和体重围度数据。瘦身吧
可以吃的食物，牛奶豆浆，鸡蛋鸡胸肉等优质蛋白，糖分不高的蔬果。运动，无。
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2021-07-10
发个帖子记录一下饮食和体重，减肥吧
没有具体的减肥方法，纯记录贴，几天记录一次。
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2020-08-27
记录一下自己的饮食，和体重体脂数据。没有具体的减...减肥吧
记录一下自己的饮食，和体重体脂数据。 没有具体的减脂方法，也不知道这样能不能减重...
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2020-08-14
终于找到了一个可以吃米饭的健康减肥法。控制饮食加...减肥吧
终于找到了一个可以吃米饭的健康减肥法。控制饮食加运动。先坚持一个月。 1.每餐正常...
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