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2024-05-25
戒色的我们被“谁”操控了戒色吧
有戒友以前看小视频，都是一些诱惑类。本来戒色后删除了很多，但系统还是一个劲的给他...
2024-05-16
习惯性被动手银的过程戒色吧
有时候你开始手淫，还真不是因为有了欲望，而是先开始动手了，撸着撸着才把欲望给带起...
2024-05-16
别成为好吃懒做，好色贪淫的人#精气神#戒色吧
经常有戒友说，我写的内容比较通俗，易懂。 其实本来就是这样的，有句话叫，大道至简...
2022-04-02
不惧遇恶煞，但求离衰人！戒色吧
永远永远不要试图拯救和帮助一个终日哀怨自叹的丧家犬，这类人永远有说不尽的苦衷和难...
2022-03-20
重构你对戒色的认知1戒色吧
（1）Becoming KK有本书叫《必然》，第一章讲了这样一个观点：“世间万物都需要额外的...
2022-03-02
从欲望到失望戒色吧
有戒友自己在外面上班、租住，晚上有吃夜宵习惯，说就像手淫一样，一个人在外面住太孤...
2022-01-07
怎么停止YY戒色吧
先说一个大家戒了一周以上了通常会遇到的场景： （戒几天破戒一般不会挣扎，欲望出现...
2021-12-30
船到桥头自然直戒色吧
终于，是到了2021的倒数，今天的成都，老天爷也很给面子的送了个大晴天 明天，我打算...
2021-12-24
越戒越差 本来就是很难的戒色吧
人的基因设定，最残酷的一点，就在于它有着极强的调控能力 这也意味着，只要你不是强...
2021-12-17
手淫的生理条件反射戒色吧
有戒友说：我手淫就像条件反射一样，到了周末，特别是晚上就不自觉开撸了。 其实整体...
2021-12-09
人在迷茫的时候该干什么戒色吧
做两件事，收，放。 第一，收，全面收缩。停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收...
2021-12-03
分享贴子戒色吧
2021-12-03
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2021-12-03
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2021-12-03
戒色别在纠结于以往的遭遇和苦闷戒色吧
有戒友觉得，为什么我欲望这么强，自制力还这么差？还有就是，为什么我长得不帅，又懒...
2021-12-02
不要为了戒色而戒色戒色吧
有戒友不理解，什么是不要为了戒色而戒色？ 我说，分两方面说，第一是对于戒色本身。 ...
2021-12-01
4点感言 面对无法逃避的低谷（建议反复阅读）戒色吧
最近大家都在紧张得为明年开年做准备，一时间不知道该写点什么，送给读者朋友，就分享...
2021-11-23
频繁手淫的男人看起来外强中干戒色吧
一个健身教练和我说：“老师，你知道我为什么干这行吗，就是自己以前总是没有自信，在...
2021-11-22
求而不得，情感刺激的报复性手y戒色吧
大家通常的手淫动机，还主要围绕于欲望和惯性两大类。 除此之外，其实还存在一些特殊...
2021-11-21
戒s无须总想回到过去戒色吧
经常听老一辈的人说起这样的人生感慨：小时候生活不富裕，总是盼着快点过年能吃顿好的...