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2025-01-20
日用品有效期，你家的“老员工”该换啦!集药健康吧
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2025-01-17
养生|健康食品真的健康吗?年货零食大盘点集药健康吧
又到了采购年货的准备过年的时候了。 商场里的年货各式各样，还有很多健康的食品，深...
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2025-01-16
养生|冷水澡别盲目洗，没苦硬吃且易伤身集药健康吧
有人说，冬游、洗冷水可以强身健体，可以增强免疫力、提高适应能力。 甚至有经常冬游...
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2025-01-15
养生|不良睡姿越睡越累，错误睡姿要避雷!集药健康吧
我们的一生有三分之一的时间都在睡觉，睡个好觉，对我们很重要。 而在睡个好觉的前提...
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2025-01-14
养生|生理期太难熬，四类食物助你舒服度过集药健康吧
女生一到生理期，就会出现各种不适感，腰酸腹痛、心情烦躁、手脚冰凉。 想吃点什么东...
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2025-01-13
养生|冬季泡温泉正当时，泡温泉正确方式集药健康吧
谁能拒绝在寒冷的冬天舒服泡个温泉呢?泡温泉好处多多，有不错养生效果。泡温泉虽好，...
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2025-01-09
养生|三九寒冬阴气盛，养精蓄锐过暖冬集药健康吧
俗话说:“热在三伏，冷在三九。” 今天，一月八号是全国各地进入三九的第一天。 三九天...
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2025-01-07
养生|冬季润肺怎么选，这六样可多吃集药健康吧
进入冬季，不仅天气寒冷，还非常干燥。稍有不慎，就会遇上感冒、咳嗽。 因此，冬季润...
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2025-01-03
养生|小寒防寒气伤人，吃对身体暖又补集药健康吧
这周日小寒节气来临。 小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，古人认为冷气积久为寒...
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2025-01-02
养生|冬季要吃“根”，冬季食谱安排起来!集药健康吧
俗话说:“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。” 根部是植物储存能量最多的部位，冬天吃植...
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2024-12-31
养生|肚子越大脑越笨，四个方法甩掉大肚腩集药健康吧
养生|肚子越大脑越笨，四个方法甩掉大肚腩有研究发现:肚子越大，心脏越差;肚子越大，...
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2024-12-30
养生|揉眼睛越揉遭，保护眼睛从不揉眼开始集药健康吧
当感觉眼睛不舒服时，大多数人下意识的动作都是抬手揉眼睛。 但是!当我们在大力揉眼睛...
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2024-12-27
养生|手脚冰凉捂不热，六方法改善怕冷体质集药健康吧
一到冬天，手和脚就怎么也捂不热，这是为什么呢?其实，这是寒冷环境下机体的一种自我...
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2024-12-25
养生|冬季干燥易上火，找准原因正确清火集药健康吧
有人一到冬天，就容易上火，出现肠胃不适、口干舌燥、便秘等上火问题。 冬季上火的三...
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2024-12-24
养生|暖粒粒过冬，打边炉专属养生锅底集药健康吧
没有一个广东人能在冬天拒绝喝家人朋友们围在一起“打边炉”驱寒。 但打边炉吃多了，也...
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2024-12-23
养生|老寒腿拿什么拯救?这四点很重要!集药健康吧
冬天来了，衣柜里的秋衣秋裤要重出江湖了。穿上秋裤，才是对冬天最好的尊重。 即使不...
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2024-12-20
养生| get正确泡脚姿势，这个寒冬胜暖春集药健康吧
俗话说，热水泡泡脚，胜过吃补药。冬天泡脚，不仅舒服，还很养生!热水泡脚，好处多多 ...
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2024-12-19
养生|每天都要被“电”，五个方法远离静电集药健康吧
冬天到了，又到了静电出没得季节。 当触摸到门把手、水龙头、毛衣，甚至别人身体时，...
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2024-12-18
养生|“唤醒”免疫力，护好身体第一道防线免疫力集药健康吧
在冬季有多重要? 不仅要用于抵御冷空气，还需要抵抗各种冬季高发病毒和疾病。 随着年...
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2024-12-17
养生|你的牙齿是否在渡劫?八个行为快纠正集药健康吧
八个不知不觉中伤害牙齿的行为，你踩了几个? 1牙齿当工具 2用牙签剔牙 3用单侧咀嚼 4...
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