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xiatancao
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2025-01-10
冬天大户外家长最关心的4个问题
如何提高孩子视力吧
1、户外时间是一次性达标还是可以累计?🔍 零散累积的户外时间比一次性就达标的要好,...
2025-01-10
日常伤眼的10个坏习惯
儿童视力营养素吧
日常伤眼的10个坏习惯 1、熬夜是日常! 2、坐不端正,写字都喜欢趴着。 3、喜欢开灯睡...
2025-01-09
每天离不了的用眼小技巧
如何提高孩子视力吧
1、保持正确的坐姿和阅读距离 📚 眼睛与书本、电脑屏幕等保持适当的距离,坐姿要端正。...
2025-01-09
越吃眼睛越亮
儿童视力营养素吧
1、橙色奇迹——胡萝卜🥕 胡萝卜——橙色的蔬菜界明星,富含β-胡萝卜素,吃进去,身体一转...
2025-01-08
爱眼路上一定要避开的5个“陷阱”
儿童视力营养素吧
1、看绿色对眼睛好 其实看绿色只是让眼睛觉得舒服,但是并不能对眼睛有啥帮助! 最好...
2025-01-08
孩子近视眼怎么改善视力
乐睛视力营养素吧
一、大多数近视的孩子都离不开眼镜🌌 近视度数超过了100度,对日常视物有影响,那么基...
2025-01-04
寒假养眼攻略,看这篇就够了!
儿童视力营养素吧
一、坐姿遵循“三个一” 🔍 寒假作业必不可少,读书写字时,务必牢记“眼睛离书本一尺、胸...
2025-01-04
关爱孩子眼睛,就要学会“3少碰”
如何提高孩子视力吧
1、少碰电子产品💙 特别是手机,无论是长时间看手机,还是躺着趴着看手机,关灯看手机...
2025-01-03
眼睛的宝藏搭配!孩子必吃榜单!
儿童视力营养素吧
🥚维生素A——点亮视力的明灯 维生素A是维持正常视觉功能不可或缺的营养素。它在视网膜中...
2025-01-03
怎么改善孩子近视
乐睛视力营养素吧
1、佩戴框架眼镜🌱 佩戴框架眼镜是常见的视力矫正方法,可以帮助近视患者看清物体,减...
2024-12-31
为什么越来越多的孩子难逃近视
儿童视力营养素吧
🌻眼睛看近多但是望远少! 看书写字、琴棋书画、玩玩具都是属于近距离的用眼,这个大多...
2024-12-31
孩子的眼镜,是经常配戴?还是看不清楚再戴?
乐睛视力营养素吧
一、从屈光因素考虑🐟 由于儿童青少年正处于视觉发育阶段,如果此时不注意科学用眼,及...
2024-12-27
冬季润眼四大法则
如何提高孩子视力吧
一、持续补水💙 💙1、每天至少要喝1500毫升的水,大约是8杯左右; 💙2、室内应使用加湿器...
2024-12-27
👀眼睛的9个奇妙事实
儿童视力营养素吧
1🥕人眼的重量只有8克🌱 人眼的重量大约是8克,直径约为2.4厘米。 2 🥕眼泪不是水💧 眼泪...
2024-12-27
冬季大户外,学会“4个充分利用”
乐睛视力营养素吧
1、充分利用学校资源 🏫 冬季本身就是户外的重灾时间,因为天黑的太早,所以就要督促孩...
2024-12-26
冬季大户外优选的四类运动
儿童视力营养素吧
👀骑自行车 骑自行车是一项全身运动,既能增强心肺的功能,又能让孩子远离电子屏幕,享...
2024-12-26
眼睛的6种关键营养素
乐睛视力营养素吧
🐟DHA DHA,被称为“脑黄金”,对大脑发育至关重要,同时也促进是觉神经和视网膜细胞的发...
2024-12-25
如何缓解孩子近视度数飞涨
儿童视力营养素吧
1、佩戴眼镜🎃 近视以后需要及时佩戴眼镜,可以使用框架眼镜或者是角膜塑形镜,能够改...
2024-12-25
养成三个好习惯,让近视靠边站!
乐睛视力营养素吧
一、养成良好的用眼习惯🌱 🎃 1、合理安排用眼时间:遵循“20 20 20”原则,即孩子每看近...
2024-12-24
孩子近视如何降度数
乐睛视力营养素吧
1、不要拒绝眼镜🌟 戴眼镜的目的,是为了让孩子看清楚,所以看不清楚的孩子,是需要戴...
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