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2016-01-17
【舞者思考】舞蹈教的是什么？南桥东方舞吧
很多人都知道舞蹈， 但并不了解， 以为只是单纯的教跳舞， 其实不是！
2016-01-17
【美文】如果热爱，哪里都是你的舞台，遇见更美的自...南桥东方舞吧
选一种姿态，让自己活得无可替代。
2016-01-10
【教学】一些常用的舞蹈基础知识南桥东方舞吧
1基训 指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔...
2015-12-26
【百科】探戈！融合风舞者必看的知识奉贤印度舞吧
所谓的融合风即是把一个特色舞种和另一个特色舞种巧妙结合起来。但是两种舞蹈的特点和...
2015-12-26
【百科名片】肚皮舞流派南桥东方舞吧
肚皮舞流派 现代埃及表演流派　　总的来说，埃及的肚皮舞是内敛、优雅的，而且经常包...
2015-12-26
【百科名片】肚皮舞南桥东方舞吧
百科名片 肚皮舞（阿拉伯语：قص شرقي 或 رقص بلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式...
2015-12-26
【交流】学习舞蹈需要必须注意的三大要素南桥印度舞吧
心情很好，心情很坏，不管你现在愉快不愉快，请跟着我舞动起来...这是身边一个特好的...
2015-12-26
【教学】少儿舞蹈学习究竟要不要注重舞蹈基本功？奉贤印度舞吧
以下几点，除了长期在一线教学的经验外，也参考了生物力学及儿童发育学的资料进行总结...
2015-12-26
【教学】少儿舞蹈学习究竟要不要注重舞蹈基本功？南桥东方舞吧
以下几点，除了长期在一线教学的经验外，也参考了生物力学及儿童发育学的资料进行总结...
2015-12-24
【资讯】六招跳肚皮舞的技巧南桥东方舞吧
第1式 8字美臀 重点：纤腰、翘臀 将注意力集中在腰部，双脚张开，身体微微坐低，将重...
2015-12-24
【资讯】六招跳肚皮舞的技巧奉贤印度舞吧
第1式 8字美臀 重点：纤腰、翘臀 将注意力集中在腰部，双脚张开，身体微微坐低，将重...
2015-12-23
【资讯】冬天跳舞，热身很重要！奉贤印度舞吧
不要从劈叉开始 这是热身的一个经典错误，在天冷肌肉紧绷的时候会更加危险。
2015-12-23
【奉贤印度舞】资料收集帖奉贤印度舞吧
留下你的性别，年龄，地区，让大家更了解你哟～ 性别：女 年龄：24 地区：南桥
2015-12-23
【南桥东方舞】资料收集帖南桥东方舞吧
留下你的性别，年龄，地区，让大家更了解你哟～ 性别：女 年龄：24 地区：南桥
2015-12-23
【南桥印度舞】资料收集帖南桥印度舞吧
留下你的性别，年龄，地区，让大家更了解你哟～ 性别：女 年龄：24 地区：南桥