|贴子

2025-01-08
再给我一年！饱满起来 就可以上台了健身吧
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2025-01-02
完啦！！！！健身吧
练个杠铃划船，朋友过来打招呼分了心 腰直接响了一下 刺痛感 不得终止训练了。
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2024-12-25
训练！！！！健身吧
练胸照片没拍好，发个背吧
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2024-12-23
手臂训练。健身吧
状态慢慢起来了！
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2024-12-22
肩部训练打卡。健身吧
来杯美式狠狠练个肩！
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2024-12-21
引体向上。健身吧
终于可以负重15kg做组了 加油！
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2024-12-18
这个阶段胸部是以下胸为主训练嘛健身吧
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2024-12-17
空空如也啊健身吧
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2024-12-16
练了快一年，感觉划水了😢健身吧
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2024-12-13
快一年了，小小的纸包鸡健身吧
肩膀太差了，出不来，难受
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2024-12-13
胸椎尺度变直健身吧
胸椎尺度变直，上背出不来，肩胛骨没有贴在胸廓上面，该怎么解决啊，哭死