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2019-08-30
从自古以来，镌刻在我们的遗传基因里面的，是“有多...健身吧
从自古以来，镌刻在我们的遗传基因里面的，是“有多少吃多少，多吃一点，多活一会”的遗...
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2019-08-29
今晚手臂训练二头三头各4个动作二头以各种弯举为主...健身吧
今晚手臂训练 二头三头各4个动作 二头以各种弯举为主 三头以过头臂屈伸为主 泵感很强
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2019-08-28
停训三个月又重新回到健身房60公斤卧推瑟瑟发抖健身吧
停训三个月又重新回到健身房 60公斤卧推瑟瑟发抖
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2019-08-26
健身一定要有目标，训练一定要有计划，按照目标计划...健身吧
健身一定要有目标，训练一定要有计划， 按照目标计划走，你会越来越好[肌肉][肌肉] @K...
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2019-08-25
努力练了一个晚场，不拍张照感觉有点对不起自己[苦笑]健身吧
努力练了一个晚场，不拍张照感觉有点对不起自己[苦笑]
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2019-08-15
保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名...健身吧
保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
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2019-08-09
#体态调整#高低肩，含胸，头前引，从脚踝到骨盆再到...健身吧
#体态调整# 高低肩，含胸，头前引，从脚踝到骨盆再到胸椎的一节课全面的调整 胸锁打开...
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2019-08-08
其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚...健身吧
其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
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2019-08-07
每天做该做的事情，不要胡思乱想，等到可以放假的时...健身吧
每天做该做的事情，不要胡思乱想，等到可以放假的时候，休息几天，然后出去玩几天
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2019-08-07
离别的泪水如透明的珍珠，愿我们彼此将她好好珍藏。健身吧
离别的泪水如透明的珍珠，愿我们彼此将她好好珍藏。
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2019-08-06
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练...健身吧
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
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2019-08-06
你们要是有一个做健身的女朋友会是什么体验嘞？健身吧
你们要是有一个做健身的女朋友会是什么体验嘞？
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2019-08-05
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。健身吧
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
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2019-08-05
其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚...健身吧
其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
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2019-08-04
努力不一定成功但不努力一定什么都没有健身吧
努力不一定成功 但不努力一定什么都没有
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2019-08-03
酸楚累趴下，每个人都有一段故事，把故事转化汗水挥...健身吧
酸楚累趴下，每个人都有一段故事，把故事转化汗水挥洒出去，将会迎来新的一段童话故事！
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2019-08-03
努不努力与愿不愿意相信是你的事，你要是颓废，没人...健身吧
努不努力与愿不愿意相信是你的事，你要是颓废，没人会给你拉出来。 不要在我们该奋斗...
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2019-08-01
酸楚累趴下，每个人都有一段故事，把故事转化汗水挥...健身吧
酸楚累趴下，每个人都有一段故事，把故事转化汗水挥洒出去，将会迎来新的一段童话故事！
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2019-07-26
付出与得到永远是正比 你想得到你想要的就必须付...健身吧
付出与得到永远是正比 你想得到你想要的就 必须付出相对应的努力
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2019-07-26
. 要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了...健身吧
. 要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，...
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