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2024-11-06
大佬指点下，自己搞了个食谱，这样吃能减不，会不会...减肥吧
早餐 一杯无糖豆浆加个水煮蛋和一个全麦面包 午餐 一拳头米饭加一份水煮鸡胸肉和青菜 ...
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2024-11-01
减肥萌新求助，打工仔加手残党，睡醒也没啥时间早餐...减肥吧
中午十二点食堂打点饭回宿舍自己做西兰花鸡胸肉吃，晚餐就时间比较多，蒸个土豆和鸡蛋...
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2024-10-26
萌新求助贴，男身高178体重91kg这样饮食和运动能瘦不减肥吧
目标想减到80公斤，早餐喝一包牛奶燕麦片 午餐吃半碗米饭，，晚餐吃一小个蒸土豆个一...
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2024-08-05
萌新求学霸科普wwe吧
萌新求助，最近刷wwe 视频，老是看到有人刷沙滩之子，啥意思啊，英语太菜了
2024-05-25
萌新求助贴孙笑川吧
去相亲，被女方嫌弃太丑了，吧友给个建议，需要去整容不
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2024-05-25
萌新求助贴，减肥吧
万能的吧友给个建议，小弟这样子去减肥能变帅吗？想找个对象，对面嫌我有点胖 目前176...
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