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2025-01-10
大伙骑台子都干些啥公路车吧
我是之前看番，骑的时候看了几十部。 现在更多就是看美食节目，从吃播到美食剧，看的...
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2024-12-29
关于饮食对骑行心率跟体能的影响公路车吧
前两天看到一个导跟骑行的关系的帖子。在这里我要提出一个新的假设：饮食习惯跟骑行心...
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2024-12-13
我爹第一次骑台子公路车吧
我爸来看我了，昨天刚到今天中午跟我吃了顿好的下午我骑完也骑了骑。应该是没有全力骑...
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2024-12-12
业余有氧爱好者两个月减脂计划正式结束减肥吧
一开始66.6-今天早上63.7，虽然实际上体态上跟一个月前没啥区别。正好基本上考完了老...
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2024-12-06
心率是不是过低了公路车吧
最近一直骑有氧，心率是越来越低了，现在200w平均心率才120出头点了，比十月明显要低...
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2024-12-01
太久没测ftp都分到group c了公路车吧
如题，zwift很久没测ftp天天就骑骑有氧，都给我分到c组了 然而我工体比3俩小时平均心...
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2024-11-24
intervals的这个健康度就离谱公路车训练吧
都这个运动量了每天都起来是灰的，两百瓦2小时四十五分钟骑完也才到-16 太离谱了感觉...
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2024-11-22
总是有点身材焦虑怎么办啊减肥吧
身高170体重64到66之间浮动大部分时间都是65左右。体脂率应该算挺低的四块腹肌挺明显...
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2024-11-17
训练就是得找到一个明确的目标啊公路车训练吧
年初就是没啥明确目标就是练啊练啊练骑啊骑啊骑 唯一目标就是300w然后没成功 现在想通...
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2024-11-04
团骑初体验公路车吧
今天跟朋友去了本地一个从1967年就开始的团骑，大佬云集。本来以为很冷发现越骑越热，...
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2024-10-31
人生中第一个200k！公路车吧
早上坐火车到Barrie，十二点左右开始骑骑到快九点，景色确实很好天气也很暖和，最后为...
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2024-10-20
有氧就是舒畅啊公路车训练吧
最近一直爽骑有氧很长一段时间没有可以骑无氧了，感觉神清气爽也不累 这心率比我五月...
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2024-10-12
怎么有一个奇怪的包裹呢公路车吧
管理处来邮件了说有包裹，是什么回事呢？ 怎么还是德国寄来的东西啊让我看看是什么东西
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2024-10-10
为什么训练还是台子最有效公路车吧
如图所示，台子基本没有一区，而一区对于训练是没有什么好处的
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2024-09-02
轮组多久保养啊公路车吧
da轮组，五月骑到现在三千五百多公里，感觉还挺好的，不知道要不要保养啊 看着还挺简...
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2024-09-02
冠军花落ssg，flcn彻底路边天才美少女卡莎吧
没想到曾经的统治者成为纯纯的路边，ssg最后夺得冠军，给phony这b给拿下了 vkg表现的...
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2024-08-25
变速已经要上瘾了公路车吧
国内的时候爬坡比较少，基本一个尺比踩一天，变速很少，现在找到坡爬了，骑一次平均二...
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2024-08-23
发现一个很神奇的事情艾尔登法环吧
众所周知传奇物品拿起来会有奇特的音效，而这些半神的衣服，包括初王跟满月双月还有黑...
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2024-08-22
天冷心率就是低啊公路车吧
今天下午20度体感18，55公里ap213，np234，平均心率才才146，前几天ap183，np220也146...
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2024-08-21
禁触老翁真的是最恶心最司马的东西艾尔登法环吧
只能弹反，两个贴在一起，一个刚准备弹另一个就闪现过来了，气的摔手柄了直接摔坏了 ...