|贴子

2017-01-25
#不要相信网络卖药#尿液里出现白色泡沫是什么情况戒色吧
2016-11-04
练锁臂的话，是不是越慢越好世界掰手腕吧
2016-10-28
【#戒色#】戒色30天，昨天破戒了，重来。戒色吧
2016-10-26
我也来个握力成长记录！握力吧
首先定个小目标56kg吧
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2016-10-19
我想买弹力带世界掰手腕吧
想练侧压，吧友们有没有能推荐的
2016-10-19
我想练侧压世界掰手腕吧
我想练练侧压，现在发现实战还是侧压可靠些。请问侧压器材有没有最简易的。
2016-10-16
站立锁臂可以吗？世界掰手腕吧
2016-10-15
刚来握力吧不久？大家多指教。握力吧
现在握万嘉100，目标300磅。
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2016-10-14
我想问下哑铃半程腕弯举是强化勾手的吗？世界掰手腕吧
2016-10-14
顶峰压腕怎么练？世界掰手腕吧
2016-10-08
扳手腕到底该怎么扳世界掰手腕吧
我基本每次和同学扳都是平手，我感觉我发力方向不对，我喜欢往自己这拉。那么应该怎么...
2016-10-05
腕力器对扳手腕有多大帮助？锻练哪里的肌肉？我准备...世界掰手腕吧
2016-10-03
扳手腕练什么效果最好？世界掰手腕吧
我是一个扳手腕业余爱好者，刚接触这个吧不久。我现在练习握力器、哑铃弯举、哑铃半程...
2016-10-03
练握力器能帮助扳手腕吗？我用45公斤的世界掰手腕吧
2016-09-29
哑铃腕弯举和半程的有什么区别？世界掰手腕吧
2016-09-27
求解世界掰手腕吧
和同学扳手腕，老是被他扣腕，然后我发不出力，然后就被秒了，他说我腕子不够硬，才会...
2016-09-26
求解世界掰手腕吧
扳手腕手腕能转来转去吗？
2016-09-22
求解世界掰手腕吧
最近扳手腕比较频繁，一扳手腕就拉伤超级痛要一个小时才会好，有没有什么东西防拉伤的？
2016-09-20
求解世界掰手腕吧
今天我和同学扳手腕，一开始他就往自己身体方向扣，这样算犯规吗？
2016-09-20
求解扳手腕吧
学校里我和同学扳手腕，一开始他就往他自己那边扣，这样算犯规吗？