|贴子

2020-05-24
Day48 20.5.24训练随笔跑步吧
去年12.31号第一次踏进健身房（图2），自己读了一些关于力量训练的书，琢磨着怎么练三...
• 
• 
• 
2020-05-22
两周时间跑力涨了1.7，稳稳地堆E，还是有收获哒偷偷...跑步吧
两周时间跑力涨了1.7，稳稳地堆E，还是有收获哒偷偷借鉴了吧里的女大佬的建议（显然不...
• 
• 
• 
2020-05-17
5.17跑步打卡Day43 3月中旬重新开始跑步之后，跑步吧
5.17跑步打卡 Day43 3月中旬重新开始跑步之后，第一次体验连续5公里的M配速有氧跑，湿...
• 
• 
• 
2020-05-16
5.14-5.16训练日志上海连续两天的蓝色大风预警。正好也跑步吧
5.14-5.16训练日志 上海连续两天的蓝色大风预警。正好也想体验一下跑步机的感觉。立马...
• 
• 
• 
2020-05-09
有没有人跟我一样把心率带戴到了乳头上？跑步吧
有没有人跟我一样把心率带戴到了乳头上？
• 
2020-05-06
31岁，目标2022年挑战全马跑步吧
31岁，男，176cm，77kg，坐标魔都 目标2022年挑战全马
•