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2020-02-18
牟丛老师告诉你为什么要健身？人老了肉会往下走，想...健身教练吧
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2020-02-17
你会给自己制定减脂饮食计划吗？健身教练吧
一般减脂食谱有两个大的思路： 一、热量赤字原理 摄入的总热量小于消耗的总热量 我们...
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2020-02-14
关于如果练就健身冠军，听听过来人的几点看法！健身教练吧
投稿作者 骆柯宇 年龄：27岁 身高：180cm 体重：80kg 是否是赛普毕业学员：是 目前职...
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2020-02-13
健身苦不苦，撸铁不辛苦，嘴馋最辛苦健身教练吧
健身的人真的太辛苦了...今天我们一起看看同样是健身餐大家都在吃些什么。 尹丁凡 你...
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2020-02-12
减少膝关节疼痛，你需要知道这三点！健身教练吧
膝关节是人体最大、最复杂的关节，它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量...
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2020-02-11
五花八门的居家健身造型了解一下健身教练吧
你在家坚持健身了么？ 必须坚持 通过什么方式健身的？ 在自己的健身私教工作室健身的 ...
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2020-02-10
卷腹，侧卧，俯卧背伸！健身教练吧
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2020-02-10
疫情发生后，众多医学专家都有提到，提高身体免疫力...健身教练吧
疫情发生后，众多医学专家都有提到，提高身体免疫力的重要性。提高自身免疫力是对我们...
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2020-02-07
今日线上课程内容:升cup美胸术，立显深V曲线！健身教练吧
今日线上课程内容:升cup美胸术，立显深V曲线！
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2020-02-07
无论增肌，减脂，塑型，我们都离不开“吃”，吃的要健...健身教练吧
无论增肌，减脂，塑型，我们都离不开“吃”，吃的要健康，营养均衡，对得起自己的身体！
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2020-02-07
疫情结束后体育产业或迎来爆发式增长，你准备好了吗...健身教练吧
疫情结束后体育产业或迎来爆发式增长，你准备好了吗？健身，提高我们的免疫力对抗病毒！
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2020-02-06
上海校区925期许耀元在校生活两个月的变化整个人腰...健身教练吧
上海校区925期许耀元在校生活两个月的变化 整个人腰瘦了 背挺了 回家后继续锻炼，目标...
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2020-02-06
为什么不提倡肥胖的人跑步😊：——膝关节是全身最重要...健身教练吧
为什么不提倡肥胖的人跑步😊： ——膝关节是全身最重要的负重关节，而中等速度跑步时需要...
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2020-02-05
在家做弓箭步！！！健身教练吧
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2018-07-17
宝妈，学健身每一天！减脂吧
大家好，今天给大家介绍的这个学员，是7月10号期学员，常俊杰。是一名体育老师，是两...
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2018-07-17
宝妈，健身每一天！大学吧
大家好，今天给大家介绍的这个学员，是7月10号期学员，常俊杰。是一名体育老师，是两...
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2018-07-17
宝妈，学健身每一天体育生吧
大家好，今天给大家介绍的这个学员，是7月10号期学员，常俊杰。是一名体育老师，是两...
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2018-07-17
宝妈，学习健身每一天！健身吧
大家好，今天给大家介绍的这个学员，是7月10号期学员，常俊杰。是一名体育老师，是两...
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2018-07-17
宝妈，学习健身的每一天！健身教练吧
大家好，今天给大家介绍的这个学员，是7月10号期学员，常俊杰。是一名体育老师，是两...
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2018-06-22
你们的演技可以！健身教练吧
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