|贴子

2026-04-26
近一周运动记录截图跳绳吧
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2026-04-14
慢跑5公里，心率还是高跳绳吧
看来还得调整一段时间
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2026-04-12
恢复性慢跑5公里跳绳吧
生病了半个月，休息了半个月，今天开始恢复运动。 长久不运动，一跑起来，心率真高
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2026-04-02
服药一周效果不明显，扛不住了跳绳吧
来医院输液了
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2026-03-29
感冒还没好，反而叠加了咳嗽跳绳吧
难受，继续休养中
2026-03-22
感冒了，嗓子疼，休息几天跳绳吧
换季时分，大家多注意身体健康
2026-03-20
19日，跑步5公里跳绳吧
挤时间在跑
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2026-03-17
跑步53分钟，不求完美跳绳吧
不执着60分钟了，一切都是最好的安排
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2026-03-16
慢跑34分钟，时间都是挤出来的跳绳吧
想跑1个小时，时间不允许
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2026-03-14
周末慢跑，60分钟跳绳吧
向健康迈进
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2026-03-11
路跑19分钟跳绳吧
坚持下去
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2026-03-10
户外跑步，5公里跳绳吧
向着健康迈进
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2026-03-08
丽人节，跑步33分钟跳绳吧
努力中
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2026-03-05
学雷锋日，跑步8公里跳绳吧
跑并快乐着
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2026-03-04
世界肥胖日，跑步36分钟跳绳吧
坚持一下
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2026-03-01
跑步56分钟，这几天比较忙跳绳吧
连续两天加班到凌晨
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2026-02-25
跑步61分钟，向健康迈进跳绳吧
继续我的一小时慢跑，明后天就又下雪了，跑不了了，跑个步也要看天气，抢时间，哈哈
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2026-02-24
慢跑1小时，为健康加分跳绳吧
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2026-02-22
初六跳绳，5000个跳绳吧
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2026-02-20
初四跑步，时长60分钟，距离8公里跳绳吧
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