|贴子

2024-10-17
反思一下自己戒色吧
①本人今年27周岁，已戒400来天，中途养生做的不好，熬夜，游戏前不久刚注销卸载掉，之...
2024-06-06
烦躁抑郁怎么整戒色吧
控制不住情绪，可能到了症状反复期，是不是真的有业力深重这个情况，每次我戒得身体舒...
2024-05-04
半年了，有些许恢复戒色吧
戒色半年稍多，中间有很多次的熬夜和情绪不好动怒，工作不顺心和压抑，可以看之前帖子...
• 
2024-04-19
夜班影响心态戒色吧
纯夜班干活儿，虚汗一直出，念叨半年了也没辞职，这次坚定一点，辞了，不要钱了，我要...
• 
2024-03-19
求助。帮忙看下是否是戒断反应，还是病了戒色吧
戒色200天，中间有工作上的熬夜，还通宵打过几次游戏，的确很不好。现在这几天老是下...
2024-03-06
情绪反复怎么控制戒色吧
每次戒半个月二十多天的样子就要熬夜打一次游戏，或者胡思乱想一些事情，或者鬼使神差...
2024-02-27
夜班，痛苦，身体受累其次，折磨心态戒色吧
如题，痛苦，无聊，折磨我的内心
2024-02-24
戒色快半年了，继续加油戒色吧
好好戒色。尽量减少负面情绪影响，熬夜除了工作不要主动熬夜
2024-02-18
求救，好难受戒色吧
戒了一段时间了，四五个月了，中间经历过一段作息颠倒工作状态，和同事关系一般，但我...
2023-12-17
路途漫漫，何日归期戒色吧
正式戒了三个月了，中间熬夜工作啥的影响心态，能感觉到恢复，但不多，伤得重，重度神...
2023-11-18
熬夜了难受戒色吧
无聊难受，今天又自责自己脑子不好使，办了游泳卡，结果关节炎又犯了，也不知道是戒断...
2023-11-08
深刻认识色害戒色吧
身体受点小伤都久久不愈，换在十几岁的年纪可能一个星期几天都痊愈了，现在一两个月了...
• 
• 
2023-10-29
夜班糟糕透顶戒色吧
这两天糟糕透了，唉，状态下滑严重，被夜班搞心态，很难受。直接影响生活方方面面。就...
2023-10-23
戒色注意饮食戒色吧
一日三餐要注意，不可愚痴贪口福，胡辣汤严令禁止，辛辣刺激，肥甘厚腻，酸甜咸食都要...
2023-10-21
情绪很暴躁今天戒色吧
重度神经症的恢复真是难上加难，做任何事情往往是事后诸葛，当时很容易上头，没有智商...
2023-10-17
失眠咯啵儿豁戒色吧
失眠了，因为睡前喝了袋牛奶，三点被憋醒了
2023-10-09
yi精了，好难受戒色吧
昨天夜里两点半yi精了，今天早上起来浑身不舒服，可能跟昨天白天的行为有很大关系，昨...
2023-10-06
随便聊聊啦戒色吧
从新开始快一个月了，很快。上个月熬了几天夜班。状态有所下滑，这一星期睡得好，最近...
2023-09-26
身在江湖不由己戒色吧
这几个帖子都记录自己上中夜班的情况，刚下班好累，躺床上都一点了估计，坚持住！！！...
2023-09-24
今天没睡好戒色吧
两点醒了，没睡着，五点起床做饭吃饭，六点半马拉松跑步五公里。下着雨，身上淋湿了。...