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2017-09-22
骑着单车去拉萨禹州吧
菜鸟的我第一骑行川藏，竟然要带队，在客栈结识了其他七位骑友，浩浩荡荡的出发了，第...
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2017-09-15
川藏线我来了骑行吧
9月18号到成都，20左右出发，有组队的木有
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2017-03-31
一个人一座城禹州吧
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2017-03-26
跑步一年，人生第二次全马安全完赛跑步吧
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2017-03-25
明天郑开马拉松，有参赛的没跑步吧
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2017-03-15
好久没打卡了！跑步吧
晨跑5-5，体重比去年增加了十斤
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2017-02-04
打卡，气温超过十度，穿薄点跑步吧
好久没跑过五分配了，心率保持的还算稳定
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2017-02-03
打卡跑步吧
春节过后恢复跑步第二天
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2017-01-29
好羡慕过年到处旅游的，相亲的，郑州吧
单身老汉却整天帮忙做饭带孩子
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2017-01-29
在吃货的道路上越走越远！！！！！郑州吧
老汉我啥时候才会瘦下来了啊
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2017-01-14
天气冷了，跑的就少了跑步吧
晨跑打卡，心率比较稳定
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2016-12-30
身高173体重现在82kg跑步吧
最近跑的少了，新鞋到手，出去跑完不会腿疼了
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2016-12-30
好久没来贴吧打卡了，天冷跑的比较少了，跑步吧
发现自己又胖了好多
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2016-11-15
许昌那家猪蹄好吃许昌吧
2016-06-26
中毒已深，今天入手235跑步吧
明天跑步试试咋样
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2016-06-25
晨跑打卡7.8公里跑步吧
跑了三圈多都一身汗，天气太热了，今天的配速不错
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2016-06-24
长期打卡！虽然这个月一点没瘦，但我喜欢上跑步的感...跑步吧
开始跑步一年多了，去年断断续续的跑，体重没下来可能是我饮食没控制好，这几个月开始...
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2016-06-22
晨跑，出汗太多了，就像掉水塘里一样跑步吧
地下是止汗带和短袖拧出来的汗水
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2016-06-12
前几天第一次半马速度，明天想再跑一次，跑步吧
体重153还是有点胖，减肚子真不好减
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