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2023-02-10
我每天跑步机上暴走 少吃 能减掉内脏脂肪么乐动商城吧
如题 昨天是第一天 就走了40分钟 如果我每天跑步机上暴走配速是5.5 坡度是18 少吃都吃...
2022-12-30
做个小调查，健身真能降低新冠感染后的症状吗？乐动商城吧
相信大家基本都阳过了，即使没有也一定在路上。所以来调查一下健身人群对新冠是否真的...
2022-10-03
练手臂力量有什么讲究乐动商城吧
本人弯举的这种哑铃和俯卧撑，是要每天练都练还是练着练着休息几天，练1休1？练2休1？...
2022-07-26
关于哑铃卧推乐动商城吧
目前单手最多只能推12kg，我用的是递增组，5 9 12这样练，每组5个✖️5，每次做完了之后...
2022-06-18
没有锻炼过，为什么腰比肩膀细很多？乐动商城吧
我现实中别人都说我的骨架还挺大，就是太瘦了，我确实很瘦，178 120斤，有一个问题就...
2022-06-18
吧友们，经常运动的男生是不是非常有性吸引力。乐动商城吧
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2022-06-04
刚开始减肥，不知道这样做行不行，一个月能减多少乐动商城吧
男，20岁，身高184，减肥之前是82.5kg，决定减肥后，一切零食，饮料都不吃，每天除了...
2021-08-15
老哥们给点建议乐动商城吧
本人21岁身高180体重210斤，上班时间长早八晚八，想要减肥，但每次回家后吃饭洗澡收拾...
2021-08-06
最近一直在下雨乐动商城吧
虽然凉快，但我不能出去跑步了
2021-07-18
天气炎热，在家做做瑜伽运动吧！乐动商城吧
使用瑜伽垫可协助伸展肢体，保护肢体，避免运动时受伤。有弹性的瑜伽垫，可有效减少膝...
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2021-05-26
给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天...乐动商城吧
生命在运动中延续，健康在健身中加固。晚安！
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2021-05-11
人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。乐动商城吧
别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才...
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2021-04-21
力量训练并不只是能帮助减脂者减脂塑形乐动商城吧
更重要的是它对我们的健康、形象、自信心以及情绪调节都有很大的好处。来分享力量训练...
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2021-03-22
新的一周又充满活力，满血复活啦乐动商城吧
你们呢？
2021-02-08
宅总能找到理由啊乐动商城吧
天气寒冷，健身房太远哈哈哈哈
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