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哭着合天空
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2017-02-15
亚特兰大,有一起玩的吗,黑妞,黄金5
街篮吧
亚特兰大,有一起玩的吗,黑妞,黄金5
2015-05-10
记录下自己右脚裸骨折恢复
骨折吧
记录下自己右脚裸骨折恢复
2015-04-29
脚裸轻微骨折,医生让适当运动,内裸僵硬。
骨折吧
脚裸轻微骨折,医生让适当运动,内裸僵硬。
2013-03-10
学习抓举跟高抓,摸不着火门
弹跳吧
学习抓举跟高抓,摸不着火门
2013-03-06
深蹲半月,大腿终于长粗了
弹跳吧
深蹲半月,大腿终于长粗了
2013-02-16
卧推50公斤,6个。极限!
弹跳吧
卧推50公斤,6个。极限!
2013-02-07
买了个杠铃,140斤的铃片,加干750元,电镀的。
弹跳吧
我觉得有点贵了
2013-01-21
想买个杠铃,朋友们推荐一个自己觉得可以的。
弹跳吧
想买个杠铃,朋友们推荐一个自己觉得可以的。
2012-09-24
今天打球腰又闪了,我的老腰阿。
弹跳吧
今天打球腰又闪了,我的老腰阿。
2012-07-20
兄弟们练完aa4几个月后,有没有感觉爆发力降低了
弹跳吧
兄弟们练完aa4几个月后,有没有感觉爆发力降低了
2012-07-20
兄弟们练完aa4后,有没有感觉爆发力降低了!
弹跳吧
兄弟们练完aa4后,有没有感觉爆发力降低了!
2012-05-26
喝啤酒肚子长得真快
弹跳吧
喝啤酒肚子长得真快
2012-05-13
兄弟们,歪脚应急处理该怎么做?
弹跳吧
兄弟们,歪脚应急处理该怎么做?
2012-05-13
兄弟们,歪脚应急处理如何处理好呢
弹跳吧
兄弟们,歪脚应急处理如何处理好呢
2012-04-28
感觉弹跳已经在回落了
弹跳吧
练完a4一个月,今天打比赛,跳着没力了
2012-04-20
今天打完比赛跟朋友赌红牛,赌我摸框、结果我摸框超...
弹跳吧
今天打完比赛跟朋友赌红牛,赌我摸框、结果我摸框超了一个手指头
2012-04-19
今天打比赛没拉韧带,补篮下来时踩别人脚上,差点伤...
弹跳吧
好险
2012-04-16
呢没打比赛所以练习了下第七周的量
弹跳吧
全程居然只用了23分钟
2012-04-08
练完过后,能摸篮框……
aa4吧
虽然跟最初练完能抓框有差距,但还是可以了
2012-03-19
练完13周的感想
弹跳吧
今天测试了一下,篮板都摸不到了……
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