|贴子

2025-10-27
45了，戒色开始戒色吧
来深圳生活6个月了，在新公司刚过试用期。过去4年再次被邪淫侵袭，体重上升了20斤，面...
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2021-06-10
轻断食目标：四个月16次，目标16斤轻断食吧
本吧第二次发帖，上一次减了14斤。 最近半年压力有点大，半年又胖了12斤，达到164。终...
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2019-08-12
大叔也来5:2轻断食轻断食吧
本大叔身高178，体重166.6。去年四月开始戒烟、跑步、戒米面、调睡眠，戒色一个半月，...
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2019-07-15
戒色的变化-第1天到第180天本文翻译自U管-Alpha S戒色吧
戒色的变化-第1天到第180天 本文翻译自U管-Alpha Show 戒色后每个人的变化因人而异，...
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2019-07-01
大叔我37了，做了15年销售。最近竟然感到自信心不足...戒色吧
大叔我37了，做了15年销售。最近竟然感到自信心不足，社交恐惧，这对我一个做销售这么...