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2011-07-08
12种貌似卫生的不卫生习惯保健养生吧
生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害...
2011-07-08
冬季教你轻松防治嘴唇干裂保健养生吧
一到冬天，很多人都会被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候，嘴唇只是干干的，后来发...
2011-07-07
春季白领养生需保肝护眼养生吧
春季是白领运动养生的最好季节，除了工作，健康养生也是我们生活中的一个重要部分。因...
2011-07-07
专家推荐必吃10种抗癌食物养生吧
NO.1　十字花科的植物　　包括西兰花、卷心菜等。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、...
2011-07-06
不宜空腹吃的食物保健养生吧
饭前空腹勿食橙饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含有的有机酸会刺激胃黏膜，对...
2011-07-06
支招！春季鼻炎发作用灵芝保健养生吧
在春季，鼻炎就如万物苏醒般活跃起来。喷嚏连连，鼻涕潺潺，教人十分难受，而且还严重...
2011-07-06
每天摸摸耳朵 可防6种疾病养生吧
耳朵日常养生保健法　　耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平...
2011-07-04
开心果的保健作用养生吧
原产于中东地区的开心果是迄今最为古老的开花坚果之一，有考古学证据可追溯其生长于公...
2011-07-04
看微波食品对人体有什么危害养生吧
微波炉既快捷又方便，是现代快节奏下都是人生活的理想烹饪工具。然而，你是否知道微波...
2011-07-01
戴假玉有害健康养生吧
玉石一直深受人们喜爱。有关专家提醒人们，购买玉石一定要谨慎，选不好还会影响健康。...
2011-07-01
周末补眠 睡太久反而不健康保健养生吧
俗话说，“睡不醒的冬三月”。记者近日发现，很多上班族由于工作需要，每天要起个大早赶...
2011-07-01
办公室男十种放松方法减疲劳保健养生吧
1、将工作留在办公室　　下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家...
2011-06-30
白领健康生活的六大误区保健养生吧
别人眼看白领是多好的一个行列，其实她们工作压力大，要拥有健康的生活很是艰难。...
2011-06-30
为什么滴酒不沾者寿命反而更短？养生吧
　关于饮酒是否伤身一直是最具争议话题之一。最近刊登的一篇文章则指出：尽管科学家还...
2011-06-30
六个中医保健方应对电脑族的上火保健养生吧
电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，常对...
2011-06-29
睡不醒 补不够?怎样拯救白领睡眠养生吧
工作压力大，很多上班族白天忙了一天，晚上躺在床上想的还是工作，影响睡眠质量。都市...
2011-06-29
女人能留住美丽的7种手段养生吧
1.睡眠 俗话说得好，睡眠是保持青春和美丽的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外...
2011-06-29
你的睡姿是否正确？保健养生吧
中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，...
2011-06-29
甩掉你的熊猫眼，爱熬夜的MM绝密秘方保健养生吧
最近因为熬夜看韩剧，黑眼圈变得十分明显，这回还怎么见人呢。相信很多MM都有这个经历...
2011-06-22
越睡越美丽的养生大法保健养生吧
　1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四面浮肿。　　2、睡...