|贴子

2014-02-05
深蹲求指点力量举吧
深蹲总是感觉不给力，膝盖啪啪响，不敢上重量，请大家指导一下
2014-01-03
记录力量举吧
终于卧推突破160kg了，特此记录
2014-01-01
2013年度总结健美吧
潜水学习一年，有所进步，特向大家表示感谢，明年继续努力，希望大师们多多指教。
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