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2024-10-17
站桩能调整骨盆和脊柱侧弯吗？站桩吧
目前站桩第68天，每天1小时，主要站浑圆桩，站时间久了偶尔能感觉到身体会稍稍偏左，...
2024-09-18
站桩第39天的感受和疑问❓站桩吧
今天第39天，一直都是浑圆桩30分钟，最近这一周开始站40-60分钟左右，今天换了个60分...
2024-09-18
站桩出汗需要马上擦掉吗还是自然晾干就好 ？站桩吧
站完出一身汗，需要擦汗吗？还是天热坐着晾干就好？
2024-09-10
站桩右胳膊总比左胳膊出汗多是为什么？站桩吧
目前站一个月左右，每天30分钟。发现每次都是右胳膊比左胳膊出汗多正常吗？右胳膊经常...