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2018-02-23
2018-02-22
健身教练的薪资待遇怎么样呢？
2018-01-30
“我做的卧推，为什么推完后胸肌没感觉，肱三头肌特别累？”，“我做的高位下拉，为什么...
2018-01-22
在这个大多数人以瘦为美的年代，“减肥”是女性的口头禅和终生目标。当狠狠节食为女性带...
2018-01-19
身体各个局部暴瘦的方法 1.下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧...
2018-01-15
1）有氧运动能更减脂么？ 有氧运动能够消耗热量，却不能长时间提高新陈代谢率。而力量...
2018-01-11
每天在别人的胖子，胖子声中醒来，我要减肥，我要健身。
