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2012-02-01
【苗方清颜】我们都长大了济南苗方清颜吧
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2012-02-01
【苗方清颜】【早起排毒的6个好方法】济南苗方清颜吧
1.多喝水——可以促进毒素排出； 2.早餐多吃粗粮和水果； 3.运动——快走30分钟，或者做健...
2012-02-01
【苗方清颜】【早餐常吃这6种食物最健康】济南苗方清颜吧
①豆类：补充铁质，改善疲惫、无力的状况； ②菠菜：含有女性比较容易缺乏的矿物质“镁”...
2012-02-01
【苗方清颜】【生活小知识】济南苗方清颜吧
1.吃木瓜可增加胃肠动力；2.防晒霜用前摇一摇；3.过量服鱼肝油易患结石；4.菠萝叶含抗...
2012-02-01
【苗方清颜】【经期你可以尽情享受到7件事】济南苗方清颜吧
1.吃甜食（不必担心发胖）； 2.做补水面膜（水分驻留肌肤时间增强）； 3.喝碳酸饮料（...
2012-02-01
【苗方清颜】【8个部位越丑证明你越健康】济南苗方清颜吧
1.屁股大心脑血管好； 2.长痣多老的慢； 3.**小脊柱更挺拔； 4.鼻子大不易得感冒； 5....
2012-02-01
【苗方清颜】【吃啥补啥】济南苗方清颜吧
1.吃芝麻，养头发。2.要安神，吃枣仁。3.吃芒果，呕吐止。4.吃胡椒，祛风湿。5.吃山药...
2012-02-01
【苗方清颜】【常常被我们扔掉了的营养】济南苗方清颜吧
①扔掉抗癌物质：茄子、萝卜、苹果、红薯、番茄的皮；②扔掉的维生素：莴笋的叶子、白菜...
2012-02-01
【苗方清颜】水果食补11招济南苗方清颜吧
1过度用脑→香蕉；2过度用眼→番木瓜；3牙龈出血→猕猴桃；4心脏病史→葡萄柚；5长期吸烟→...
2012-02-01
【苗方清颜】【快速缓解打嗝】济南苗方清颜吧
打嗝是一件非常尴尬的事，下面教你几招快速缓解打嗝的小妙招。①吃一茶匙糖，干吞，不...
2012-02-01
【苗方清颜】送给胃不好的女生 记得少吃这9种食物济南苗方清颜吧
①炸鸡块，引起恶心或者腹泻；②巧克力，引起胃酸倒流；③柑橘类果汁，扰乱消化道；④生洋...
2012-02-01
【苗方清颜】【开心法则】济南苗方清颜吧
1.心里一定要充满阳光；2.时常保持感恩的心态；3.能者多劳，不要抱怨；4.不要吝啬微笑...
2012-02-01
【苗方清颜】【雷人囧图】独门绝技：倒立撒尿，天下...济南苗方清颜吧
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2012-02-01
【苗方清颜】2012我要做一个懂事的人济南苗方清颜吧
1、学会低调，取舍间，必有得失。2、做自己的决定。然后准备好承担后果。3、明白付出...
2012-01-30
【苗方清颜】【永远做最真实的自己】济南苗方清颜吧
1、用心做自己该做的事； 2、每个人都有自己的活法； 3、别总是自己跟自己过不去； 4...
2012-01-30
【苗方清颜】【养成让自己进步的10个习惯】济南苗方清颜吧
1永远不说不可能。 2凡事第一反应找方法，不是找借口。 3养成记录习惯，不太依赖脑袋...
2012-01-30
【苗方清颜】【坐班族如何解疲劳】济南苗方清颜吧
①打哈欠，再施以头部按摩，效果更佳； ②湿毛巾敷脑后，每次3分钟； ③两人互背，消除腰...
2012-01-30
【苗方清颜】【喝水瘦身法，你喝对了吗？】济南苗方清颜吧
1.起床：淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃大扫除; 2.工作中：柠檬水，帮助肠胃排毒，同时...
2012-01-30
【苗方清颜】王小贱语录济南苗方清颜吧
1、说吧，你是想死呢还是不想活了？ 2、你给我滚，马不停蹄的滚！ 3、无理取闹,必有所...
2012-01-30
【苗方清颜】【如何告别“月光族”】济南苗方清颜吧
1.做好自己的“出纳”；2.强迫自己储蓄；3.别太相信促销广告；4.远离容易花钱的处境；5....