|贴子

2026-01-02
今日无波动赤面恐惧症吧
今日宅家，无波动。平静的一天。嗯，我在想以后是不是要早点睡觉，养足精神。
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2026-01-01
2026年第一天赤面恐惧症吧
今日基本平稳，吃饭主动和家人说话了，稳住了，50个俯卧撑，50个深蹲，明日开始跑步，...
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2026-01-01
2026年第一天社恐吧
今日基本平稳，吃饭主动和家人说话了，稳住了，50个俯卧撑，50个深蹲，明日开始跑步，...
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2025-12-31
加油，加油，加油!赤面恐惧症吧
今日早上和领导说话说得好好的，稍微反驳我就一点点脸红，不过通过试着直视眼睛，想象...
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2025-12-31
加油，顶住，面对!社恐吧
今日早上和领导说话说得好好的，稍微反驳我就一点点脸红，不过通过试着直视眼睛，想象...
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2025-12-30
2026战胜自己社恐吧
小时候家庭很穷，加上自己身体长鱼鳞病，和其他人不一样，很不好看，夏天都不敢短袖短...
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2025-12-30
2026战胜自己赤面恐惧症吧
小时候家庭很穷，加上自己身体长鱼鳞病，和其他人不一样，很不好看，夏天都不敢短袖短...
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