|贴子

2026-01-09
真挺坑爹的！下面细说！健身吧
昨晚买了个鸡胸肉，今天早上清蒸吃，因为超市冷冻加半冷藏，上面肯定有水分，我留心买...
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2026-01-06
这个价格能买吗？玩完再卖还能卖270吗switch2吧
说是亚洲版，非港版，带中文，dlc，香港直邮
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2026-01-06
瓶颈期终于过去了，听了吧友的，还是得吃对！下面放图健身吧
如图，体重增加0.5斤，脂肪降低1.2斤，肌肉增加1.6斤，脂肪动态数值35斤，之前几天一...
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2026-01-05
准备买肌酸了，配合蛋白粉吃，请问买一水肌酸还是载...健身吧
一水肌酸300g和载体肌酸300g价格差不多，但是载体肌酸15g只有3g一水肌酸。新人不太懂...
2026-01-04
我这个保肌减脂计划怎么样？已经在实行中。。。健身吧
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2026-01-03
这个造型咋样？跑跑卡丁车手游吧
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2026-01-02
兄弟们，我的火车咋还在库里。你们的退了吗跑跑卡丁车手游吧
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2026-01-02
买的康比特蛋白粉到了，看了下做工不错，配件都带合...健身吧
打开配件包装无异味，就是价格有些高，172一桶720g，希望锻炼后喝了有用
2026-01-01
今天这量大吗，吧友们健身吧
元旦休假没事，上午和晚上各泡2个多小时健身房，早上爬楼梯25分钟，杠铃操1小时，爬坡...
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2025-12-31
这个算什么水平健身吧
从10月17号，到今天12月31号，掉秤20斤(160.8到140.4)，年底目标只减脂，目前体脂率还...
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2025-12-24
大家看下我从20251017到20251224有氧健身变化咋样健身吧
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2025-12-24
昨天发现健身房有冲浪机，这玩意核心减脂效果咋样？...健身吧
这样的
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2025-12-24
问下各位大佬，小的怕死，买了如图诺特兰德左旋肉碱...健身吧
这两个在搏击操和蹦床操前敢喝吗？主要是为了减脂，之前平均一节课消耗700到800大卡。...
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2025-12-22
这种怎么样？健身吧
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2025-12-14
如图，好兄弟，看下我一个月减脂数据正常吗？健身吧
总结(单位都是斤)：体重152.2到144.7，脂肪48.4到40.4，肌肉量96.6到97.2(巅峰是100.8...
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2025-12-14
心心念念的棉花糖到手了跑跑卡丁车手游吧
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2025-12-11
刚刚看到火车七天无理由了？刚刚买了个，用几天，好...跑跑卡丁车手游吧
如果不好用就退了。话说刚刚买的，ch不会赖账吧，我看是购买时间截止11号23：59
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2025-12-10
健身新手，之前一直天天坚持健身房有氧或者力量打卡健身吧
今天得流感了，全身没劲，一天没运动，惯例早晚测试体脂秤，本身想着脂肪啥增加等，结...
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2025-12-08
请问下大佬，我这吃的是不是有些多了健身吧
起床(中)：沙糖桔*2， 早(饿)：黑麦粥，大玉米*1，橙子半个，沙糖桔*3 中(饱)：小香蕉...
2025-11-29
这么不受待见吗？孙笑川吧
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