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2025-06-04
自己的感受对永宁曲阳永宁中学吧
曲阳上高中，永宁真不赖，其实你去哪上最后不都是为了考高考吗，永宁教的真的很不错。...
2025-01-07
右边肩部做卧推有异响健身吧
记得是十天前吧，我右肩做卧推的时候，冲我自己的大重量做了三个，第四个有点粘滞，但...
2024-12-12
大佬们哑铃练肩飞鸟的时候，总感觉小臂充血健身吧
如题，小臂比哪都有感觉，咋办啊？有啥动作能克服这个问题吗