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花下de广寒

吧龄:7.8年发贴:17 IP属地:陕西

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孙笑川守望先锋健身陕西科技大学镐京... 动漫

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2025-03-19

求助大佬，怎么处理肩关节活动度和稳定性之间的平衡健身吧

肩关节伤了，怎么提升稳定性啊，下次再伤，该开刀了

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