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金刚功一年五个月

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主要练金刚功,附带其他功法。本人气血比较弱,一般不加练金刚功,以免身体亏空。


IP属地:江西来自Android客户端1楼2025-09-01 08:54回复
    练的咋样了?


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2025-09-01 14:47
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      2026-04-22 15:40:31
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      现在啥效果了?


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2025-09-01 15:04
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        金一一套,八段锦一套。


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2025-09-01 20:18
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          没练长寿么?


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2025-09-02 15:40
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            难道其他功法不亏空身体吗?


            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2025-09-02 21:44
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              练金三? 你气血弱,亏,那就食补啊。总不至于吃点食补,也担心吧?
              红枣煮鸡蛋,五红汤,红花生猪肝汤走起,一周来几次,还怕没气血?


              IP属地:广西7楼2025-09-03 15:35
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                气血虚就不练金刚功?金刚功升阳的 让阳气通的 气行才能血行 所以我虚那更要练金刚功


                IP属地:河南来自Android客户端8楼2025-09-03 17:43
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                  2026-04-22 15:34:31
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                  长寿功也得练,阴阳互补


                  IP属地:重庆来自Android客户端9楼2025-09-03 19:14
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                    金刚功一套


                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2025-09-03 20:49
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                      金刚功一套


                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2025-09-04 21:09
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                        从上个月月初开始打羽毛球减肥,目前108斤,等我瘦到105斤,我就增加练功频率。


                        IP属地:江西来自Android客户端12楼2025-09-05 14:53
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                          金一一套


                          IP属地:江西来自Android客户端13楼2025-09-06 20:33
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                            金刚功一套,易经筋一套。


                            IP属地:江西来自Android客户端14楼2025-09-07 20:55
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                              2026-04-22 15:28:31
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                              金刚功一套,易经筋一套,八段锦一套。


                              IP属地:江西来自Android客户端15楼2025-09-08 19:56
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