我第一次在这里发贴，不知发得好不                                     
[font color="#3C57C4]爱你是我的错 22:14:33                                     
我简单的在这里说几句，看我说的有没有一些道理。我先人为的把强迫症分成几个阶段，当然这是为了方便对症状阶段性的疏导：                                     
1，发病初期，有强烈的对抗意识，（就是针对  表面性的  强迫症状在强烈的想办法，这里还可以分成两小类（1，直接对抗，而越走越深，越走越痛苦2，说自己不去对抗，把它埋在心底。但压制它也在时刻进行着，这时学习，工作的成绩可以不太受影响），这样的症状就我的经验估算一下在至少2，3年以内不会往前变化成新的阶段                                     
2，对 表面性   的强迫症状开始淡化，甚至有些有力无处打，没有强烈的对抗强迫意识的方向，这样的状态就开始了一个大的分化（1，有的就大致这个情况，随着年纪的增大，对人生阅历的丰富和对人生价值观的不断变化理解，我想每个人都有机会慢慢会好的2，既然对抗表面性的强迫症状没效果，会围着强迫症的症结核心开始从思考一些世界观的问题来开始探寻强迫症的本质，这样的路走起来会非常的艰辛，），下面我就个个接段的病症原理和相对易操作的办法和大家说一下我的经验~~~                                     

爱你是我的错 22:18:08                                     
对第一大阶段，我认为把强迫症的发病原理说清楚，自然而然的人就会往好的方向走，我看过很多病友的对强迫症初始阶段思维的解析，很多都对，但我个人认为很多都是在说道理，在围着强迫的症状在外围转。我就一个例子来和大家阐释一下，比如：                                     
锁门（症状不同不怕，强迫思维的运做是相同的）1，门好像没锁好吧，我得再拉一拉，记住这是一个思维，在这一时刻你脑袋只有这   1个   思维   2，重复第一个思维，记住这还是  1个思维（重点是这个是思维），可能经过N次之后，N，你相信门锁好了，记住，这还是一个思维                                     
这里我先描述我们大脑的大致思考内涵，原理和路径，                                     
你想象有一盆水，而思维是水面上一下消失一下出现的球。（比如思维出现了，（球）是水决定你下一步该出现什么样的球，水是什么，水才是人的一生决定性的和需要不断改进的东西，像情绪，人生动力等等都是水的范畴，而球只是起到一个贯彻意图和带头的作用，而人往往认为球是取决定性的事物，这个想法是错的。我刚才说了，球在任何时刻只能有1个，就像上面说的出现的N次思维，从来没有任何时刻是2个思维同时出现的，只是思维在交替的涌现，但思维在任何时刻都只有1个。而在该出现什么思维该如何选择的时候是你的心，也就是水在发生作用。而我们的对抗是希望用好的 思维  来杀掉不好的   思维来解决问题，（你们来看，我们希望用思维杀掉思维，记住，思维的意义只是存在的功能，严格上没有善恶之分。是不同的思维触动我们的心的不同的善恶力量（水），才让我们误以为思维（球）有善恶之分，于是产生了用思维来杀掉思维的错误认知，我们是被蒙蔽了。而当你认识到这个道理之后，你不去直接对抗不好的思维，你的心（水）善的力量就会涌现，也就是善的思维开始做主导，而恶的力量就会变变成附属地位，不好的思维就会变成附属的地位，为什么呢？因为人生下来的灵的模式就是善大于恶。                                     
哇，写的我好辛苦啊！~~~~