不看黄是可以破戒的，黄不是毒品，毒品只要把货源丢掉或者卸载掉，把人扔在一个岛上慢慢就会戒掉。但黄毒不是，你就算删掉，脑海中的思维意淫，最后脑控制行为也会破戒。四个原则，不看黄，手不碰，念不随，勿好奇。

多看戒为良药提升觉悟，多看戒为良药提升觉悟

师兄请阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油，如有打扰，请勿怪罪。南无阿弥陀佛！

不看黄其实就是戒色十规第一规矩，也是关键一步！但是不代表不会再犯！你内心有瘾，就会再去找寻！近朱者赤，近墨者黑，所以删除黄色第一部，也是重要的一环，后面就在于改善生活并且修心养性，断念，观心断念，外避内断，学习戒色的知识，了解透彻才能去更好戒色，不然等到戒断反应来了就会很麻烦！

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

会，有时候意银的念头或者嚓编也会引发破戒

不看黄只是第一步，也是戒色十规第一规，然后还是看住自己的念头，看住自己的视线，看管住自己的情绪，加油！

师兄，你把戒色想简单了

戒色要做到外避内断，不看黄只是外避，修心才是内断，建议楼主下载戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和身体恢复方法总结，很值得深入学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

不看黄是最基本的！但不是就可以高枕无忧了！邪念上来第一时间断掉，不然你会被心魔附身疯狂找黄然后破戒！

每天抽出半小时练习断念，要保持警惕，心魔有时候会主动进攻，绝对不能让心魔得逞

多学习戒色文章

意淫也是破戒，多练习断念口诀，加强修心，多多行善积德增加自己的正能量，减少独处，多去大自然走走，适当有氧运动放松下，每天坚持看戒为良药给自己洗脑，多看症状案例文章警示自己，加油

念佛静心 远离黄源 提高警惕 增强觉悟