加油

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

须知美色当前，欲心炽盛，法言巽语，因果报应，皆难断其爱心。若能作不净观，则一腔欲火，当下冰消矣。吾秦长安子弟，多玩促织。有兄弟三人，年皆成童，于月夜捉促织于坟墓间，忽见一少妇，姿色绝伦，遂同往捉之。其妇变脸，七窍流血，舌拖尺余，三人同时吓死。次日其家寻得，救活者一，方知其事。活者大病数月方愈。其家子孙，不许夜捉促织。夫此少妇，未变脸时，则爱入骨髓，非遂所欲则不可。及既变脸，则一吓至死，爱心便成乌有。然当其群相追逐时，固未始无血与舌也。何含而藏之，则生爱心？流而拖之，则生畏心？了此，则凡见一切天姿国色，皆当作七窍流血，舌拖尺余之钓颈鬼想矣。又何至被色所迷，生不能尽其天年，死必至永堕恶道耶？以故如来令贪欲重者，作不净观。观之久久，则尚能断惑证真，超凡入圣，岂止不犯邪淫，窒欲卫生而已。其女貌娇美，令人生爱心而行欲事者，不过外面一张薄皮，光华艳丽，为其所惑耳。若揭去此之薄皮，则不但皮里之物，不堪爱恋，即此薄皮，亦绝无可爱恋矣。

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

很有道理我也有看国外博主说的，不能把自己和社群相割裂，在jie吧有千千万万个志同道合的jie友，从别人失败的案例中，自己也可以被警醒不断纠正自己

新人多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，得救之道就在其中。

很好的总结。自己一个人独戒，缺乏监督，缺乏动力，容易懈怠，确实容易破戒。所以还是要加入戒色吧这个大家庭中，互相鼓励支持，互相帮助，互相督促，才更有利于戒色。

是的是的，我赞同这个观点，孤身奋战就好比一人战千军，纵使有人杀出重围也是奇迹，与不同的接触传递正能量才是正道

戒为良药，一起加油

加油

加油，戒为良药，戒掉邪淫

我戒色屡次失败，导致现在没有了任何信心，我尝试过戒色良药里的断念，失败了，那时我每天都会去图书馆看戒色良药和有用的书籍，看完书去锻炼健身，晚上背断念口决800次，那时我真的感觉自己马上要戒掉了，我那时状态非常好，我还向别人说，我这辈子在也不会碰这个东西了，可我没想到，我最后还是因为大意和骄傲破戒了，那天晚上我去别人的宿舍，看他们写的毕业论文，我感觉他们写的都真的特别好，想想我很努力写的和他们的相比什么都不是，这时，我的心情很难受，感觉一切都白费了，回到宿舍就想打游戏缓解一下心情，在此之前我已经戒掉游戏两个月了，但我看到宿舍里其他人也都在打游戏，我也就玩了，在玩完游戏后大概都晚上12点半了，这打破了我之前的早睡节奏，然后心魔怂恿，你已经忍了很久了吧，打一发吧，没事的，就这样，我破戒了，早上醒来真的感觉天塌了，我原以为这是暂时的，那次戒色我真的赋予了太大的期望，破戒之后，心气全没了，至今已经一年了，再也没有找回之前的状态，我感觉我是在等戒色成功的标志，但戒色是一辈子的事，没有标志，我所等的只不过是再次失败的那一刻，我的执念太深，导致被打倒之后很难再站起来，兄弟们我该怎么办