1. 青海湖
中国最大的内陆湖和咸水湖，平均水深21米，蓄水量高达1050亿立方米，湖水含盐量为1.24%。
作为重要的候鸟栖息地，对维持高原生态平衡至关重要。

2. 鄱阳湖
我国第一大淡水湖，面积具有显著的季节性变化：丰水期面积可达3283平方公里，而枯水期则可能缩至约526平方公里。
鄱阳湖是长江流域重要的洪水调蓄区，年均入江水量超过黄河、淮河、海河三河的总和。

3. 洞庭湖
历史上曾是中国第一大淡水湖，但由于长期的泥沙淤积和围垦活动，其面积大幅缩小，现退居第二。
洞庭湖是长江中游重要的调蓄湖泊，通过松滋、太平、藕池三口与长江连通。近年来，湖南省实施了一系列退田还湖政策，洞庭湖的面积有所恢复。

4. 太湖
长江三角洲核心湖泊，中国东部最大的淡水湖之一，平均水深仅1.9米，拥有48岛72峰，风景秀丽。
太湖流域经济发达，同时也面临着严重的生态压力，如蓝藻爆发和水质污染问题，换水周期约为317天。

5. 呼伦湖
蒙古语称“达赉诺尔”，意为“海一样的湖”，与贝尔湖并称为姊妹湖。
历史上是游牧民族的重要发祥地，现为内蒙古重要的渔业基地，但由于气候变化和过度捕捞，其生态平衡受到威胁。