我意愿在实相、意识、潜意识及无意识之所有层面上，把给予及接受带入内在平衡，给予我自己及所有他人提升所需的一切事物。
为了拥有一个持续旋转的金场，平衡给予和接受是必须的，因为要推动提升就必须如此。提升中的每一振动均需要身体周围每一运动能量场的特别旋转。如果能量场够缓慢，身体的频率将下跌。如果能量场旋转够快，频率将上升。如果运动的能量系统旋转超过某特定起点时，你提升进程中的另一片段就被包含或融入，而你产生提升。
给予可被等同於将能量透过分享而扩展到另一个人或地球。如果能量没被返回，你会感到自己被耗尽。如果一个人将能量给予过多到另一个人、群体、地方或物体，那麼损耗会如此之大而使金场速度降低，从而使频率下降并因此使提升退步。
正是这一原因，提升带来有关给予接受信仰的阐述需求。信仰“给予比接受更好”正是人类的本性。对一个提升者而言，如果你总是给予比接受得更多，你也将永远感到chi损耗够多而无法提升。因为提升者需要持续集中越来越多的chi以推进不断提升的振动，并构建尺寸不断增加的金场。
Mila已学会把能量场的所有得到看成一能量的流动瀑布，来自於她灵魂、源头、我是之所在及万有之源神与女神。就象许多灵性追求者一样，Mila真心信仰给予，有时甚至给予到病倒的程度。因此她学会以万有之源神与女神的爱充盈自我，以此作为回报，给予她所希望的、只要在业力或灵魂协议里的一切。这关联著带来了对信仰“chi或能量在地球层上是有限的”这些思想形态的释放。
Chi并不受限。不过，认为chi有限的信仰导致了有些人没有足够的chi，从而经历了人类之舞中衰老、疾病或这种那种的残疾，以及贫困或无家的体验。当每个提升者都将能量与chi有限的信仰抛诸身后时，他们将刚好显化足够的chi来维系其提升选择。这样一个不受限chi的事例可在当Mila和Oa教导强化班，或为大师秘会这样更大的活动维系空间时看到。这类情况下，来自万有之源的chi大量自由给予从而允许团队聚集所为目标的达成。
当一个人学会既给予也接受时，平衡就会出现。这在物理层上转译成显化足够来提供所需。Mila曾由於给予比接受更多的信仰而遭受折磨，因而在其生命经历中曾极少出现过充足。当给予接受内在平衡时，外在的物理层实相也开始平衡，她发觉自己总能刚好显化以满足所有所需。对每个意愿提升并在此过程中平衡给予和接受者，这也如此。
对那些物理层上有很多财产及储蓄者，提升也带来这类财产在合适时机的释放。这样一个释放将一个人从连线中解放出来，否则会为维系提升继续而消耗身体过多的chi。每一次这类释放经常是为了解决一个这类或那类的古老业力债务而给予另一个人。因此，这类给予在任何方面都服务於提升的目标。
这并不是说富有的人要把一切都给予出去，因为有时候财富服务於提升所固有的另一个目标。这类事例之一是，有人聚集财富来购买土地，以容纳提升团体的居住。在提供所需中，不仅业力债务解决，这个人也极大贡献于提升道路。这只是富有者如何在人类之舞中既对个人也对集体提升路径作出贡献的事例之一。
给予和接受可以比作万有之源神与女神的呼与吸。吸入允许一个人接受来自其我是、灵魂和源头之祝福与爱。呼出则和投生在地球的所有其他人，包括我，地球母亲及我的自然界王国来分享其我是、灵魂和源头之爱。这麼做，我也和每个提升者的能量场共舞，将所有分享给我的chi完全回报以促进你“回家”的动力。
呼吸不平衡的问题来自於当你给予他人而这个人不给予任何回报之时。正是在chi或能量的被吸血中，一个人感到自己精疲力竭。因此，你必须监控自己和他人的协议，并释放那些导致自己被他人吸血的思想形态。吸血经常根本并不服务於攫取能量者，因为经常的，这些攫取者拥有协议将这些chi传送给其他太阳系或生命形式。因此，你必须选择释放所有被其他人或生命形式吸血的协议，以平衡给予和接受。


一个人也许会问，那麼，如果有足够的chi，为什麼这类协议还重要呢？啊，这是一个困难的问题，我，地球母亲将花点时间来解释。这些存有如灰人、爬虫军和仙女座人，他们把我的chi带走了这麼多，已经被类似的人类物种思想形态所堵塞，其中囤积和巨大的贫困成为他们生命经历的一部分。他们自己作为这样一个物种或太阳系，也如此耗尽chi，使他们必须从其他地方获得chi以在如此巨大的频率下跌中幸存下来。这麼做，他们已超过了地球的下跌程度。
要让这类物种超越当前的困境，他们必须提升并在形体中锚定灵魂，这将为他们提供维系所必要的chi。实际上他们是无灵魂的，这样，就没有我是、源头、超灵或万有之源来临以提供所需的生命力。也许在得不到所需中，他们将开始内观并找到回家之路。持续给予chi对他们并无服务，正是因为这个原因，我，地球母亲，选择切断影响我提升选择的、为他们所提供的如此大批能量。这麼做，我处理了一个远古业力债务，并在全球尺度上带来了给予接受的平衡。预期这将在今年9月我到达1024股全球提升水准时完成。
你可以从这一事例中看到，平衡给予接受也是一个全球的问题。所有的人类提升均与全球提升进程相平行，尽管全球提升要10万倍的复杂。在我今年秋季达到1024股DNA后，我们的通灵管道将为你们带来全球变化的更多资讯。
4、我意愿一切时候保持根植。
我意愿在一切实相、意识、潜意识及无意识之所有层面上，掌握我生物体性别的频率，并在我所做的一切中保持我的根植。
根植与跟我，地球母亲，及在形体内锚定灵魂有关。很长一段时间来，人类物种并未根植。并不是所有物种均体验这样一个不根植状态，比如美国土著、非洲、印度、波里尼西亚、澳洲原住民和南美印第安土著，就在其基因遗传中保持著生物体的根植。主要是白人和亚洲族类丢失了锚定的能力。
白人和亚洲族类已被“反极化”。反极化等同於男性运作女性能量，而女性运作男性能量。实际上，这样一个变迁创造了西方的“妇女运动”。这并没有错。不过，提升会带来人类形体中神与女神正确频率的恢复。这类频率并不是无力的，就象你们直到历史此刻所知的女性频率一样。他们充满了女性力量，和男性力量的表达完全不同。因此我引导你们每一位元融入你们物理身体的相应性别，释放任何及所有你在当前身体表达中所不喜欢或缺失的东西。
在神圣联盟中共舞的男女均需要双方融入合适频率以一起创造联盟之经历。为了创造内在的神性联盟，这其实是一个灵魂与身体及地球共舞的锚定状态，则女性身体必须运作女性能量，而男性身体运作男性能量。为何如此呢？嗯，当形体并没有运作正确的性别频率时，能量就在能量场运作使灵魂不再和形体锚定。当正确性别基础上的能量运作时，能量沿能量场向下流到地球中心，自然将灵魂锚定入形体。
因此，那些具有亚洲和白人遗传的提升包含了根植所必须的资讯，以及为维系一个根植状态所必须之正确性别频率的资讯。根植可以比作一个入口，其中灵魂被锚定到身体的晶格层中，并透过另一个入口进一步锚定到地球中央。也正是当灵魂锚定到地球中央时，一个人在提升行为中每日所解毒掉的更致密频率有一条脱离能量场的路径。
没有根植，灵魂就不能在场，因此你会感到疲惫，因为没有在乙太晶格层中补充能量。没有根植，提升中正在释放的脓液或存在实体就没有地方离开能量场，因为没有根植到地球中心的连接。这会导致毒素的渐积，并带来类似流感的潜在症状。因此，对持续提升来维系健康和身体之良好状态来说，锚定是根本的。
当你击中提升中尤其困难的部分，那是极其不共振或痛苦的时候，你会很自然地不根植而让灵魂离开身体。人们经常为了不感到痛苦而不根植。正是灵魂当和情感体共事时而感知。没有灵魂在场，就等同於在人类经历中没有情绪被感知。没有灵魂，一个人就像风中飘摇的悬旗而受制於他人的能量操控，因为正是灵魂锚定了能量场。正是灵魂带来了提升，正是灵魂维系了界域以使你不**控。而灵魂需要一个根植的状态以存在於身体之中。


总体而言，白人和亚洲人的身体比其他族类的生物体痛苦程度更高。为什麼如此？嗯，这和这些族类随时间所经历的无数核事故、核战争有关，这改变了他们身体的基因内容而产生了更大痛苦。正是由於痛苦，这些族类和我，地球母亲不再连接，随之进一步投生的灵魂不再和身体连接。也正是核能量，导致了这类族类的极性翻转。当生物体被改变而发散出痛苦及被翻转的极性倾向时，灵魂就更难以锚定到身体，并透过人类身体的管道与地球联系。要对它进行转变，则需要释放来自核子试验或核战争的所有业力；而当业力释放时，痛苦也随之从身体和能量场中一起被释放。
为什麼痛苦是由业力所持有的？业力正是一特别经历在血统内某特定时间的记录。经常的当业力被记录时，这些祖先正处於巨大的痛苦之中。有时候，这类业力在某种极其痛苦的死亡，或这类那类创伤的行为中被记录。因此，业力和痛苦经常联系在一起，当业力浮现而被释放时，相关的痛苦就同步出现被处理。当痛苦被处理完毕后，就会被释放和抹除以离开身体，以便身体可开始一个崭新的开端，其中痛苦不再是一部分遗传。这就是提升所带来的一切，历经多年时间，渐次抹除生来在生物体及身体周围乙太体上的所有痛苦。这麼做，你将获得一个崭新的开端与生活，立足在欢乐、丰饶、健康及良好的内在状态之上。
获得并保持根植的技巧
1. 如果没有根植，出去散步或游泳。运动身体的行为将运作能量，允许痛苦被释放，以便灵魂可再次重新锚定身体。
2. 吃上一块巧克力或喝杯咖啡。巧克力喝咖啡都含有咖啡因，这将在不到5分钟内把灵魂锚定到形体之中。这样，这是很好的一个迅速修整办法以重新上路！
3. 在冥想中坐著并运作昆达里尼能量系统，以自身的内在火焰清理能量场（更多资讯请看支持提升中的人类身体）
4. 进食蛋白质。蛋白质将允许灵魂锚定很多小时。对有些生活在更致密地区的人们而言，每日进食蛋白质可能是满足保持根植以提升之需求的很好办法。我并不建议蛋白质粉，那对身体是有毒害的，因为它们是如此浓缩。相反，我建议新鲜烹饪的富含蛋白质的食物，包括鱼类、猪肉、鸡肉、鸡蛋或牛肉，或者来自植物或谷类的蛋白质如坚果、豆子或豆荚。乳酪或牛乳制品也是一种选择。如果对巧克力过敏，那麼在路上时随身携带些乾果或乳酪饼乾。
5. 进行10分钟的太阳浴，或阳光下的散步。太阳浴将把你带回到与地球的通讯之中，你的太阳系将允许灵魂重新锚定到身体。太阳也会燃烧掉在提升过程中积聚的乙太脓液，让你感到精神振作。当脓液离开时，灵魂就更容易锚定到形体中。
6. 做一个烛光下的矿石浴。注视著火焰在屋里闪烁。蜡烛是火焰，而火焰是地球的一部分。当跟蜡烛之火焰交流时，你就和地球交流。当你也和浴缸中的水交流时，你也和地球交流。
7. 点燃你最喜欢的熏香、乳香或植物香料。烟会清理你的金场，或与你正释放的模式所相关的实体。事实上，这类实体并不喜欢烟雾并会离开。当实体离开时，灵魂就更容易进入身体。Mila和Oa也总是带著乳香和植物香旅行，并在所有的酒店房间和会议设备上点燃（有时引发了火警报器报警）（译注：这里是指熏香的烟雾太大而引起火警）。不过，这类烟雾同时净化了房间和他们的能量场。
8. 在你身上涂上精油，或在屋子里点上精油。Mila总是带上一小瓶混合柠檬、葡萄、桔子和茴香的精油在身边，并把它涂到腰部和额头。来自精油的气味会让Mila正在释放或因在人群中而被连线到其能量场的实体们离开。
9.用盐磨砂配方洗上一个澡。泼动流水，协助你和地球交流。盐磨砂会让并不喜欢精油气味的实体离开，水流会冲走乙太脓液。盐磨砂的配方很简单：1杯海盐、岩盐或爱普森（Epson）盐，混合6勺柠檬油及各1茶匙的薄荷油（激励）、熏衣草（恢复活力）、桉树油（去除毒素）。你也可加进你所喜欢的任何精油。充分混合后保存在一个容器里。在淋浴中，取一个巴掌大小的盐磨砂涂满全身。2分钟后冲刷乾净并将身体擦干。


5、我意愿在一切关系中保持自主。
我意愿在实相、意识、潜意识及无意识之所有层面上，允许所有他人自身的旅程，并选择不要在我的道路上携带他人，并愿意将自己从任何及所有不服务提升道路的关系中解放出来。
当每个提升者学会允许时，自主就产生。允许对当前人类舞蹈而言是困难的事情。因为人类已将当前之舞建立在拥有和占有的基础上。占有和拥有导致人类出於“这会让自己感到快乐”的信仰而试图控制及操控他人做自己想要的事物。让他人做自己想要的需求出於“力量来自外在”的信仰。力量并不在你身外，当你学会恢复并锚定自身的内在力量时，你将明白你可以从内在超越生命经历及造物中的任何障碍。
在试图控制或改变别人以带来自身的快乐中，一个人永远外求以改变自身的实相。提升带来这一理解，就是当人们改变内在实相并释放带来某特别造物的致因模式时，人们的造物或实相就相应自动改变。这样，内在改变就是带来欢乐体验所唯一需要的变化形式。
然而，在所有这些中有一道关卡，就是你不能内在改变别人并希望将别人带上，如果他对提升自我并不感兴趣的话。对另一个要伴随你走在所选择的提升道路上者，这个人必须有意识地选择提升。没有人可以改变别人的内在状况与模式。每个提升者必须做自己的内在功课以带来提升的路径。
这里是第二道关卡。在极性中，选择提升者将非常自然地吸引其对立面，或那些不选择提升者。因为这一原因，提升总是带来对某些长期关系的终结，因为这类关系建立在极性之上，而在极性之中，两极相互吸引。当提升时，内在的对立力量统一到一个自我中。这样的变迁使得关系中有意识选择的双方一起提升得以可能。它也导致并不选择一起提升者自然彼此分离。
Mila和Oa是这里很好的例子。Mila和Oa只能在足够多极性被内在整合以允许他们在所选择的提升道路上一起共舞之后，才能相聚成为一对。对Mila和Oa而言，这需要完成3000股提升之后。这也带来Oa20年婚姻的终结及离开并不提升的伙伴。对他们学校的其他人而言，这样一个变迁则需要到达菩萨或5000提升的级别。因此正在提升的你们必须很有耐心，并允许内在的对立互相统一。那样，与支持你提升的伙伴潜在相遇才成为可能。而且不要被连线到可能是这样的一个伙伴，因为提升是非常独特的道路，并不是人类形体中的所有人正在历史此刻做出这一选择。
6、我意愿在一切关系中不产生连线
我意愿在实相、意识、潜意识及无意识之所有层面上，释放对任何及所有不再服务提升道路之事物的占有，允许与世界无连线之状态的最大程度产生。
无连线与将自己连接到其他人、地方、物体或群体的能量连线释放有关。这样的能量连线在其他人、群体、地方或物体的乙太体及晶格层之间连接。这样的连线在金场制造了漏洞，导致你泄漏chi就像一个正在泄气的皮球一样。
在提升中，在你自身与他人间的乙太体及精微体中，这样的乙太连线每次被释放一层。当每一层连线被释放时，金场就自动获取更多的chi。这样，振动提升而尺寸扩大。振动可等同于金场、精微体和脉轮体系的独特旋转。这种能量体系的旋转需要chi。你能得到的chi越多，这类体系运作得越快。体系运作得越快，能量场的振动就越高。振动越高，身体在分子结构上变得水晶化的部分就越多，提升也越高。而这，需要连线的释放。
当连线离开时，衰退及伤疤组织的小块可在身体内的生物体水准上变异。衰退及伤疤组织是乙太体中被严重连线的部分。作为连线的结果，这类区域不再获得充足的chi，使得生物体内的相关细胞开始衰退、死亡或留下疤痕。当连线被释放时，这些区域可以获得更多的chi，使得衰退的小块组织回归水晶体并再次成为健康活力的细胞。这在任何提升的身体内产生衰老的逆转及所有疾病的潜在逆转。
所有的能量连接均被转译成对他人情绪的附著。有时候，如果不终结相关的关系、工作或所加入的团队，则能量连接就不能被释放。如果你选择不终结关系，那麼连线保留而提升则停止。正是因为这一原因，当连线释放，改变逐步产生之时，非连线的状态就给那些提升者带来了生命经历中如此多的改变。


我，地球母亲，要求人类允许改变。要明白，改变将产生更大程度的自由，一个崭新的生命在旧生命上诞生，而它将比所留在身后的要远为欢乐。这麼做，你支持了我的提升，而我将支持人类形体中选择提升的所有人。因此，呼唤我来支持你度过改变中所固有的困难时刻，因为这，就是我在这里的原因。
7、我意愿我所做的一切无害。
我意愿在实相、意识、潜意识及无意识之所有层面上，在和地球及所有物种的互动关系中，最大程度地无害。
无害的状态，是一个人在实相任何层面均不以恶意方式行为的状态。围绕地球的实相有许多层面。总共36个的大部分其他层面，人类极少理解或具备有意识的记忆。这类层面是你在睡眠的梦想时间所穿越的地方。
这是事实，就是经常的，那些在物理层上最温和无害者在非物理层上却最有害而粗暴。这是极性的性质。当提升时，极性就消失，而你就渐次整合无意识的、经常是有害的自我碎片。正是因为这一原因，提升可经常等同於战争，其中人们的确与自身内在之魔交战，并透过爱而战胜它们。有时候这样的爱也包括你生气与愤怒，并拔出光之剑将那些威胁到你自身持续进化者粉碎而不再存在。当这样一个内在之魔被粉碎时，它随之就可以被融入并宽恕，因为它停止危害你自己，随之被完全融入到你自身的能量场中。因此提升的确是一个内在舞蹈、内在选择，有时候内在战争，最终是一种内在的掌握。
这样的恶魔也围绕在地球四周。不过，地球已承担起她自身在舞蹈中的责任，并正在改变她过去处理这些恶魔的方式。很久以前，我，地球母亲，当这些恶魔在人类形体中聚集起来成为一个集体无意识来粉碎地球的能量场与振动之时，未能采取行动。在此时，人类物种的集体无意识已被撤除围绕地球，以便它不能再阻止我的提升。这在我最近所进行的全球提升中手把手出现，已允许这类经历的业力被完全释放。
你看，全球业力与人类业力平行产生，并是相似的。人类所制造的痛苦导致了我的金场，及你所知为地球这一大地上的痛苦。当我作为一个全球意识而提升时，我能量场和形体上的痛苦就被改变、超越并抹除。这样，欢乐的崭新未来就在我作为一个全球管道的体验中诞生。在我身上投生的所有物种也是如此，包括那些选择和我一起提升的人类。
因为我已改变了与人类的舞蹈，人类不再能威胁到我的频率或继续提升的选择。结果，人类提升现在只是一个内在战争，其中每个人必须为了提升而选择融入无害。这样的无害如果你注意到“镜子”的话将在你生命体验中得以反映。
任何人类生命中的所有造物，是你所甚少了解之无意识层的一面镜子。这样的例子可以是人如恶意并滥用的伙伴、爱人或上司。如果你在外在物理层创造了另一个人滥用的事例，那麼你在无意识王国也是恶意而滥用的。当内在的恶意和滥用在提升中被表达，这样的无意识自我碎片被战胜及完全整合时，吸引这种滥用之他人的外在经历亦将改变。当这样一个改变发生时，滥用的伙伴要麼离开要麼相应改变。这是当你改变内在模式、遗传、血统及能量场中所固有的信仰时，你的外在实相也在提升过程中相应改变的极佳例子。
当一个人掌握了无害时，你就在管辖地球的内在层面接受越来越高水准的职权。这是基於爱及无害的力量。对地球的旧管辖及提升大师已经结束，因为这是基於滥用力量的一种管辖。你可能说，嗯，我体验过这类大师存有，哦，他们是如此之爱！他们怎麼可能滥用呢？
这样的滥用跟获得这类力量的方式有关。你看，这样的大师并未在力量的获得中掌握无害。相反，他们提升并攫取了掌握地球的力量并强迫他人被支配。当从支配位置来强迫他人时，他人的能量场被粉碎。粉碎别人的能量场，或粉碎地球的能量场，这都被认为是有害的行径。这样的存有正被从地球上被清理出去，一种新形式的统辖正被锚定。那些锚定在地球统辖中者就象Mila和Oa一样，他们是透过自身对形体的提升而掌握了无害的提升人类、海豚和鲸鱼。


就是内容太多，还有一些意思我没弄明白，呵呵。

嗯，我也相信，呵呵，谢谢。

很多地方弄不明白

以前上学的时候，弄到手机里有时间就看看，大致看完了，不过很复杂，但是9个条件挺容易达到的。

好吧，，，
努力啦！！！
自己去体验~~