首先价格还是很便宜的,正大两斤装的大概在8元左右
其次做起来非常简单,有手就会
最后味道很棒,还很健康
那么开始:
首先清洗一下小鸡胸肉,然后控水晾干,不晾干煎起来会膨油
然后不粘锅起锅烧油,开中小火,油不用很多,加很少一点盐,然后开始煎
期间两面翻着煎,直到煎出漂亮的黄色的纹理就可以停止了
但是这时候还没有结束!
将鸡胸肉拿出来之后,锅里打入2-3个鸡蛋开始煎鸡蛋,因为锅里现在有花生油还有鸡油,所以煎出来的鸡蛋会非常好吃
鸡蛋出锅前,再把装在盘子中的鸡胸肉溢出的油再倒回锅中,让鸡蛋翻个面吸收一下最后的精华就可以了
香煎小鸡胸肉不光能当饭吃,还很适合当小零食吃,健康又好吃
其次做起来非常简单,有手就会
最后味道很棒,还很健康
那么开始:
首先清洗一下小鸡胸肉,然后控水晾干,不晾干煎起来会膨油
然后不粘锅起锅烧油,开中小火,油不用很多,加很少一点盐,然后开始煎
期间两面翻着煎,直到煎出漂亮的黄色的纹理就可以停止了
但是这时候还没有结束!
将鸡胸肉拿出来之后,锅里打入2-3个鸡蛋开始煎鸡蛋,因为锅里现在有花生油还有鸡油,所以煎出来的鸡蛋会非常好吃
鸡蛋出锅前,再把装在盘子中的鸡胸肉溢出的油再倒回锅中,让鸡蛋翻个面吸收一下最后的精华就可以了
香煎小鸡胸肉不光能当饭吃,还很适合当小零食吃,健康又好吃















