男 177cm 157J 已减20 目标130【减肥吧】

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送TA礼物

1楼2011-04-22 20:30回复

一年一度的减肥又开始了去年成功减掉40 只不过冬天没控制好反弹回来现在继续

来自手机贴吧2楼2011-04-22 20:32

运动加过早所谓运动早晨爬山白天不定时跑步

来自手机贴吧3楼2011-04-22 20:33

我已经减了20了来开个帖子是为了更好的减掉剩下的20多斤

来自手机贴吧4楼2011-04-22 20:34

再没人来走了

来自手机贴吧5楼2011-04-22 20:35

你要克制住
尽量不吃油腻热量喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~

11楼2012-07-24 08:35

说说昨天吧一上称涨了2,4斤
我好难受有点想哭的冲动
前两天很努力地锻炼
结果一下子涨上来了
害的我心情不好

12楼2012-07-25 19:13

你要克制住
尽量不吃油腻热量喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~

14楼2012-07-28 10:33

亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
你要坚持住呀~
我今天早上刚称的瘦了8两
我们一起加油

15楼2012-07-30 01:17

在呢~~你今天怎么样了?
瘦了没有》？

16楼2012-07-30 18:01

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