青春痘痤疮是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，往往使爱美者十分苦恼。那么日常生活中如何预防青春痘痤疮的产生呢?下面我们看看广西南宁华美整形美容医院的皮肤专家教大家怎么有效预防青春痘痤疮的问题。
预防青春痘痤疮一般应注意以下几个方面：
1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。
2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。
3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。
4、平时多食富含维生素A/C/F 和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
华美专家介绍，目前最好的解决怎么治青春痘疤痕这一问题的方法是通过像束激光美容手术，而且像束激光美容手术的效果非常理想。
像束激光治青春痘疤痕手术是通过聚焦微型像束激光技术，产生近百个均匀排列的微激光光柱，当激光作用痤疮疤痕部位时，皮肤表面只有病灶部分受到激光作用，其他正常组织不受任何影响。像束激光治疗痤疮疤痕的时间短，患者可以在短时间回到正常的工作和生活中。像束激光治疗痤疮疤痕的不少患者选择周末治疗，周一上班时已看不出皮肤被治疗过的痕迹。