一九一九年六月，我甫自高中毕业，到了八月份的某一天，我听到三位医生在隔壁房间对母亲说：“这男孩活不到明天早晨。”（艾瑞克森在十七岁那天首次受到小儿麻痹病毒严重侵袭）。
一向健康的我，对罹患小儿麻痹一事感到愤怒异常。
我们的乡村医师与两位芝加哥的专业大夫进行会诊。而后，他们对我母亲说：“这男孩活不到明天早晨。”
我怒火中烧。他们胆敢告诉一位母亲她的儿子活不到明天早晨！此举实在可恶之际！
接着，我的母亲走进了我的房间，面容温和平静。她以为我已病得神智不清，因为我坚持要她将房间中的大柜子换个位置。它遂依言将它安置在床边，而我仍不断敦促她来回移动柜子，直到我感到满意为止，因为那个柜子挡住了我望向窗外的视线——若在死前无法看到夕阳美景，我会呕死，只可惜，日落的过程我只观赏到一半而已。我足足昏迷了三天三夜。
我始终不会告诉母亲我坚持移动柜子的原因，她老人家也从来未向我提起一生的死亡宣判。
※ ※ ※
一九七零年时，我曾向艾瑞克森寻求协助，一心一意期待改善记取人名的本事以及想起一些儿时的片段。艾瑞克森遂告诉我以上这个感人的故事。我立即忆起了某些儿时经验——感染猩红热、高烧不退的情景。然而，有关增强记忆的期待（尤其是记取人名的本事）却始终未被满足。直到后来，我才明白艾瑞克森已籍着另一个故事间接暗示我接受自身的有限。他会对我说起其父亲在母亲葬礼上发表的感言。这段感言充分说明了他的看法。
※ ※ ※
在我母亲的葬礼上，我的父亲表示：“能与同一个人携手共度七十四次结婚纪念日，实在是件美好的事。当然，如果能与她共度七十五回结婚纪念将更令人感到欣慰。不过，人不可能拥有一切。”
※ ※ ※
透过这个故事以及先前所说的故事，他间接地告诉我们只要能够活着就已经幸运无比了。


经过几次心理治疗，牧师逐渐明白了以上的道理，并且开始做出改变。他停止不适当地照料家里的每一个人。当他的儿子没有参与家务劳动的时候，能够公开表示自己的愤怒。他拒绝继续为儿子的汽车支付汽车保险费，对他们说：“如果你们想开车，就必须自己去工作，挣钱买保险。”他还建议妻子应该自己一个人去纽约听歌剧。
在施行这些改变的时候，他面临着变成一个“坏人”的危险，而且不得不放弃他以前作为家庭全部需要的提供者所具有的全权控制地位。一开始，他的妻子和孩子都对他的变化表示愤怒。但是不久，一个儿子回去上大学了，另一个儿子找到一份比较好的工作，并且搬到自己租的公寓里去住，交上了女朋友。他的妻子开始享受自己的独立生活，按自己的方式成长起来。这位牧师则发现，自己的工作更有效率，生活也变得更加有乐趣了。


人一辈子只做两件事：饿了吃饭，困了睡觉。
而我却认为，人一辈子不单单是饿了吃饭，困了睡觉，关键是吃自己的饭，睡自己的觉。
因为，人一辈子能把饭吃的很香，把觉睡得很甜，确实是一件不容易的事情。
从前，林清玄年轻时因为失恋而痛苦不堪，顿顿吃饭不香，睡觉不甜。
禅师告诉他：“人，需要修炼。”
林靖玄问：“怎么修炼啊？”
禅师说：“饿了吃饭，困了睡觉。”
林清玄反问：“难道吃饭睡觉也需要修炼吗？”
禅师说：“同样是吃饭，同样是睡觉，却有不一样的结果。凡人吃饭时，左顾右盼，想这想那，千般计较，万般思虑；睡觉时，颠倒梦寐，梦这梦那，思绪万千。修行者，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，别无他念啊！”
“可是，怎么才能做到‘饿了吃饭，困了睡觉呢’？
“你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容。”禅师说：“求人不如求己，求己不如求心！心，应该是一池清水。心水清澈了，山鸟花树映在水面上才是美丽的。那样，日日是好日，夜夜是清宵，处处是福地，法法是善法，就没有什么可迷惑、污浊我们的了。”
林清玄陡然开悟。


挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：鸟呢？是不是死了？当你回答：我从来都没有养过鸟。人们会问：那么，你要一个鸟笼干什么？最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。


记得有一个课文：说的是老师让同学们做手工艺品，每个人都要完成作业。第二天，大家都把作业交上来了。然后，那个主角（是一个很有名的科学家），交上了一个凳子，歪歪扭扭的，不成样子，老师拿着这个凳子说：还有比这个更不好的作品吗？那个孩子说有的，又拿出来一个更差的。原来他做了两个，一个差的，还有一个相对更好的。虽然还是很差，但是已经进步了很多。这些都是自己的财富。
接受自己很重要。不要全盘否定自己，接受自己。立足自己。


爱因斯坦小时候是个十分贪玩的孩子。他的母亲常常为此忧心忡忡，母亲的再三告诫对他来讲如同耳旁风。直到16岁的那年秋天，一天上午，父亲将正要去河边钓鱼的爱因斯坦拦住，并给他讲了一个故事，正是这个故事改变了爱因斯坦的一生。故事是这样的：
“昨天”，爱因斯坦父亲说，“我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边工厂的一个大烟囱。那烟囱只有踩着里边的钢筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我们抓着扶手，一阶一阶地终于爬上去了。下来时，你杰克大叔依旧走在前面，我还是跟在他的后面。后来，钻出烟囱，我们发现了一个奇怪的事情：你杰克大叔的后背、脸上全都被烟囱里的烟灰蹭黑了，而我身上竟连一点烟灰也没有。”
爱因斯坦的父亲继续微笑着说：“我看见你杰克大叔的模样，心想我肯定和他一样，脸脏得像个小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢，他看见我钻出烟囱时干干净净的，就以为他也和我一样干净呢，于是就只草草洗了洗手就大模大样上街了。结果，街上的人都笑痛了肚子，还以为你杰克大叔是个疯子呢。”
爱因斯坦听罢，忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完了，郑重地对他说，“其实，别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子，白痴或许会把自己照成天才的。”
爱因斯坦听了，顿时满脸愧色。
爱因斯坦从此离开了那群顽皮的孩子们。他时时用自己做镜子来审视和映照自己，终于映照出了他生命的熠熠光辉。


一天清晨，高傲的武士，前来拜访禅宗大师。他出色且颇具威名，但看到大师俊朗的外形，优雅的举止，猛然自卑起来。
“为什么我会感到自卑？以前，我从没有过这种感觉。”武士求教于大师。
“你耐心地等一下，等这里所有的人都离开后，我告诉你。”大师对他说。拜访大师的人络绎不绝，直到晚上，房间里才空寂起来。
“现在，你可以回答我了吧？”武士急切地问道。
“到外面走走吧。”说着，他们来到了院子里。这是一个满月的夜晚，刚刚冲出地平线的月亮发出皎洁的光辉。
大师对武士说：“你看，这棵树高入云端，旁边的小树，还不及它的一半高。但小树从不对大树说：‘为什么在你面前我总感到自卑？’这究竟为什么？”
武士回答：“因为，它们不会比较。”
大师笑着说：“那么，你就不需要问我了。你已经知道答案了。”


有一天早上，天气晴好,秦孝公的心情也大好。他吩咐身边宠臣景监将商鞅请进殿来,要与商鞅纵论天下治国经纶。按照君臣礼仪，秦孝公在殿上端坐，商鞅和景监自然跪于秦孝公前。
谈论开始了，两人从政治到经济再到法令，无话不谈，越谈越投机。不知不觉两个小时过去了，商鞅口若悬河，说到激扬处，竟忘形于礼，起身立于殿中侃侃而谈，浑然不觉。听得入迷的秦孝公，似乎也没有看到商鞅的失礼。而在一旁的景监却一直干巴巴地跪在地上，不仅听着没趣，而且还插不上话头。到了后来，实在跪得腰酸背痛受不了了，见君臣并无结束谈话之意，景监便频频向说在兴头的商鞅暗使眼色，意思是说：话赶快打住吧，你旁边还有一位跪着的哪。但商鞅不解其中之意，仍然滔滔不绝，直至中午有人喊吃饭了，两人才收了话头儿。等出了门，商鞅便问景监：“刚才，你干吗好给我使眼色的？”景监没好气儿的说：“整整一上午，我在地上跪得腰酸背痛，浑身麻木，你倒站着说话不腰疼。”


那个加拿大男孩天生没有手和脚。他在学校，有九个同学都在嘲笑他，挖苦他。然后他说好吧，如果再有一个人，挖苦我嘲笑我，那么我就。。。你们想得到。然后第十个是一个小女孩，她对他很好，没有嘲笑他，反而鼓励他。
然后他于是变成了一个演讲家。把自己的克服困难的故事将给很多的人来听。
他说过：永远不要去嘲笑一个人，或者去挖苦一个人。我记在了心里，你呢？


梦醒时分。
你说你爱了不该爱的人
你的心中满是伤痕
你说你犯了不该犯的错
心中满是悔恨
你说你尝尽了生活的苦
找不到可以相信的人
你说你感到万分沮丧
甚至开始怀疑人生
早知道伤心总是难免的
你又何苦一往情深
因为爱情总是难舍难分
何必在意那一点点温存
要知道伤心总是难免的
在每一个梦醒时分
有些事情你现在不必问
有些人你永远不必等


暖和的春天来了，池塘里的冰融化了，柳树长出了绿色的叶子。
青蛙妈妈在泥洞里睡了一个冬天，也醒来了。她从泥洞里慢慢地爬出来，伸了伸腿，扑通一声，跳进池塘里，在碧绿的水草上，生下了许多黑黑的、圆圆的卵。
春风吹着，阳光照着，池塘里的水越来越暖和了，青蛙妈妈生下的卵，慢慢地活动起来，变成一群大脑袋、长尾巴的小蝌蚪。
小蝌蚪在水里游来游去，非常快乐。
有一天，鸭妈妈带着小鸭子到池塘来游水。小鸭子跟在妈妈后面，嘎嘎嘎叫着。小蝌蚪看见了，就想起了自己的妈妈。
他们你问我，我问你：“我们的妈妈在哪里呢？”可是谁也不知道。
他们一齐游到鸭妈妈身边，问：“鸭妈妈，鸭妈妈，您看见过我们的妈妈吗？您告诉我们，她在哪里？”
鸭妈妈亲热地回答说：“看见过。你们的妈妈有两只大眼睛，嘴巴又阔又大。好孩子，你们到前面去找吧！”
“谢谢您，鸭妈妈！”小蝌蚪高高兴兴地向前面游去。
一条大金鱼游过来了，小蝌蚪看见大金鱼头顶上有两只大眼睛，嘴巴又阔又大。他们想：一定是妈妈来了，就追上去喊：“妈妈！妈妈！”
大金鱼笑着说：“我不是你们的妈妈。我是小金鱼的妈妈。你们的妈妈肚皮是白的，好孩子，你们去找吧！”
“谢谢您！金鱼妈妈！”小蝌蚪又向前面游去。
一只大螃蟹从对面游了过来。小蝌蚪看见螃蟹的肚皮是白的，就迎上去大声叫：“妈妈！妈妈！”
螃蟹摆着两只大钳子，笑着说：“我不是你们的妈妈。你们的妈妈只有四条腿，你们看我有几条腿呀？”
小蝌蚪一数，螃富有八条腿，就不好意思地说：“对不起呀，我们认错了。”
一只大乌龟在水里慢慢地游着，后面跟着一只小乌龟。小蝌蚪游到大乌龟跟前，仔细数着大乌龟的腿：“一条，两条，三条，四条。四条腿！四条腿！这回可找到妈妈啦！”
小乌龟一听，急忙爬到大乌龟的背上，昂着头说：“你们认错啦，她是我的妈妈。”
大乌龟笑着说：“你们的妈妈穿着好看的绿衣裳，唱起歌来‘呱呱呱’，走起路来一蹦一跳。好孩子，快去找她吧！”
“谢谢您，乌龟妈妈。”小蝌蚪再向前面游过去。
小蝌蚪游呀游呀，游到池塘边，看见一只青蛙，坐在圆圆的荷叶上“呱呱呱”地唱歌。
小蝌蚪游过去，小声地问：“请问您：您看见我们的妈妈吗？她有两只大眼睛，嘴巴又阔又大，四条腿走起路来一蹦一跳的，白白的肚皮绿衣裳，唱起歌来呱呱呱……”
青蛙没等小蝌蚪说完，就“呱呱呱”大笑起来。她说：“傻孩子，我就是你们的妈妈呀，我已经找了你们好久啦！”
小蝌蚪听了，一齐摇摇尾巴说：“奇怪！奇怪！为什么我们长得跟您不一样呢？”
青蛙笑着说：“你们还小呢。过几天，你们会长出两条后腿来；再过几天，又会长出两条前腿。四条腿长齐了，脱掉尾巴，换上绿衣裳，就跟妈妈一样了。那时候，你们就可以跳到岸上去捉虫吃啦。”
小蝌蚪听了，高兴得在水里翻起跟斗来：“呵！我们找到妈妈了！我们找到妈妈了！”
青蛙扑通一声跳进水里，带着小蝌蚪一块儿游玩去了。
后来小蝌蚪长大了，变成了小青蛙。小青蛙常常跳到岸上捉虫吃，还快活地唱着：“呱呱呱，呱呱呱，我们长大啦！我们长大啦！我们会提虫，捉尽了害虫，保护庄稼。”
家庭的问题会影响到孩子的成长。所以，要想获得一个好的恋爱，先要让自己成长起来。成熟起来。


我回忆道，自小到大好像有一个“至高的自我”一直在不时监督着自己。在我的思维中，人类就分为两种，一种是加害者，另一种是受害者。而扮演加害者的人，虽然相较之下属于强势的一方，但必须承受道德谴责，乃坏人的代名词。因此，在那个“至高的自我”监视下，我不敢作恶，比较安心去扮演受害人，心里也常常祭出一项自卫的法宝：“我都已经受害至此了，你们还要我怎么样嘛？”
说穿了，我是“习惯性受害”，扮演受害人才让我有安全感，觉得不至于太强势、太招摇、或过于被千夫指。
我一直被受害人意识操弄，因而不自觉选择了受伤、受创的角色，以求自保。久而久之，我的内心世界遂百业萧条，一片凄凉。
治疗师试图解开我的偏执，她说：“不过，人生不是只有这么两极啊！”
推荐你看下《中毒的父母》做自己的父母一章


抱歉，我弄错了，不是中毒的父母，而是听天使唱歌。

有一位老爷子，长着一副长长的胡子，就像关云长的胡子一样，每天都要梳理，感觉到很有气质的样子。
有一个人想跟他开玩笑，于是他就问他：你的胡子这么长，那么，你晚上睡觉的时候，你是把你的胡子放在被窝外面的呢，还是放在被窝里面的呢?
这位老爷子从来没想过这个问题，但是这个人一问，就开始仔细琢磨起来。还反复的试验。于是他发现，自己的胡子放在被子外面感觉也不舒服，放在被子里面还是不舒服。
于是他一整晚上都没有睡好觉。


我出生在一个幸福的家庭中，从很小的时候，就被灌注了幸福家庭要有一个女人和一个男人来承担的思想。我酷爱童话故事，向往童话故事里公主与王子的完美爱情，也同时在那种懵懂的花季，带着对童话爱情的向往，走进了初中的校园。我不得不说，初中时代的感情，甚至高中时代的感情，都未必算得上所谓的爱情，那种异性之间的互相欣赏，更或者是打消寂寞，会玷污掉爱情更加美丽的寓意。
可我曾经年少轻狂并不懂得这种道理，很自然的喜欢上了一个拖缀了我4年感情的男孩——宇。
一晃3年的时间过去了，我很快就会成为一名高三的学生。我和宇依然在一个学校，可每次看到他的时候，我的心依然可以平静如水，再也没有曾经狂热的心跳与紧张的情绪了。不止是他一个人而已，这几年在初中高中遇到过的可以让我动心的人，也一个一个地在我的心里渐渐淡去。我没有去接受任何一段感情，因为我已经懂了，没有结局和没有意义的校园爱情，只是我打发寂寞的工具，不会给我带来任何的未来，也不会给我带来任何的现在。我曾经认为自己可以和宇手牵着手走上一辈子，甚至想与他“山无棱，天地合”，甚至想坚持那“等你一万年”的誓言。对于我来说，他和学业曾经是我的全部……
当母亲不再阻拦，当一切都已经成为我们的天下和我们的选择，我们选择了放弃，我们选择了彼此伤害，我们选择了背叛爱情……一切的一切都是那么的出乎意料，都是与曾经的誓言和信仰那么的背道而驰，都是那么的让我失望……所有发生的事情，都是我们两个恋人间自己的选择，年少的幼稚与轻狂让我们老老实实地给自己上了人生中重要的一课。