蓝精灵的梦吧 关注:11贴子:42
  • 0回复贴,共1

你的幸福感在下降吗?

只看楼主收藏回复

幸福是什么?引用现在比较流行的回答:“幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽”。 当下忙碌的工作,紧张的生活节奏,往往使人们躁动而不安。太多的“压力源”让无论是老人、年轻人还是孩子,都处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。
我们要学会去寻找幸福,幸福感和身体健康是密切相关的。
你想创造一种轻松、愉悦又浪漫幽雅幸福的氛围吗?不妨试试熏香疗法。香薰疗法安抚人的神经,使紧张的情绪得以舒缓,创造一种怡然舒畅的精神状态,使人完全的放松,因此备受人们青睐。香薰疗法非常简单,你只需将香精油滴入香薰炉,然后点燃,袅袅的香气弥漫于空气中,这种气息刺激嗅觉神经,直接传递到大脑,从而调解人的心理状态,消除疲劳,缓解压力,使心情安然而愉悦。
让香气一点点弥漫,花香仿佛真从怒放的花朵中徐徐传来,仿佛置身于花的世界,享受着大自然的拥抱与关爱。我们的身体会自然的在香氛的环绕之中越来越轻松,和着柔和的音乐,闭上眼睛,想象自己在广阔的海,壮丽的山水间徜徉,刹那间你仿佛觉得你是这个世界上最幸福的人。


1楼2011-08-18 08:59回复