现代社会，人们的生活水平日益提高，可是孩子们的心理健康水平却没有相应提高。一个可怕的事实是：教育专家发现，自杀已成为未成年人的第一死因，尤其是近几年，青少年自杀有明显的低龄化趋势。
父母要注重孩子的心理健康，培养孩子坚强的个性和良好的心理素质，并且学会处理孩子的心理危机。


避雷针的作用
只要你留心，就能发现在许多高层建筑上都有个用金属做的、状如绣花针、针头向上直立的东西，这就是“避雷针”。
“避雷针”最早由美国科学家富兰克林发明，由一根数米长的细铁棒固定在高大建筑物的顶端，在铁棒与建筑物之间用绝缘体隔开，然后用一根导线与铁棒底端连接，再将导线引入地下。可别小看这状如绣花针、貌不惊人的东西，它具有引雷性能和泄流性能，能把云层上的电荷从保护物上方引向自己并安全地通过自己泄入大地，从而保证了保护物的安全。
在雷雨天气，我们有时会看到一些参天大树被雷电击倒，而周围的一些高塔、高楼等高层建筑却安然无恙。这是什么原因呢？
这些参天大树由于受到带大量电荷的云层的感应，也带上大量电荷，积累的电荷过多时，树就被击倒。在同样情况下，高层建筑安然无恙就要归功于“避雷针”了。
“避雷针”告诉我们一个道理：善疏则通，能导必安。


人在一生中，会产生数不清的意愿、情绪，而其中能实现、满足的却不多。对那些未能实现的意愿、未能满足的情绪，如果被压抑、克制，很可能成为隐藏在心理深处的“暗流”，就像蓄在水库里的水，越涨越高，在心理上形成强大的压力。
要想它不外流，就要在心理上高筑堤坝，而这会使人在心理深处与外界隔绝，造成精神苦闷、孤独和窒息；或者，这股暗流冲破心理的堤坝，使人做出变态的行为甚至精神失常。
心理学家告诉我们，对待不良的情绪，与其堵塞不如疏导。当我们产生不良的情绪时，想办法将其宣泄出去，心灵才会恢复平静。例如心里有悲伤就找到适当场所，让眼泪痛快地流出。当然宣泄情绪也不能不计后果，不分场合，不顾影响，应该选择对其他人无害的方式。比如找人倾诉、写日记、唱歌、从事体育活动等。


避雷针给父母的启示是：最好的教育方法是进行疏导。孩子一天天长大，心里想的事情越来越多。孩子年龄尚小，对逐渐增大的压力常常感到无助和无奈。有些孩子在内心充满困惑和矛盾，感到烦躁不安的时候，甚至有想找人吵架的冲动。
作为父母要有一双敏锐的眼睛，随时洞察孩子的情绪变化。当发现他情绪低落或反常时，可以引导他寻找一种好的发泄方式，例如，父母与孩子进行心与心的交流和疏导；带孩子到野外登山或进行较激烈的体育活动，让他的情绪得以释放；主动离家一天，让孩子邀好友们来家聚会，任凭他们疯狂地玩闹……
这些做法，不仅可以使孩子的情绪得以宣泄，恢复心理的健康状态，还可以拉近
父母与孩子的心理距离。当然，对于不良的情绪，父母要提醒孩子不要拿别人当
出气筒，要适可而止，不能失去理智。


小故事
第二次世界大战刚结束时，有人说杜鲁门总统比以前任何一位总统更能承担总统职务的压力与紧张，认为职务并没有使他“衰老”或消除他的活力。
杜鲁门的回答是：“我的心里有个掩蔽的散兵坑。”他又说，如同一位战士躲进散兵坑以求掩蔽、休息、静养一样，他为了不让心灵承受很大的负担，也定时地退入自己的心理散兵坑，不让任何事情打扰他。
是的，每个人的心里都要有一个“掩蔽的散兵坑”，让自己的心灵得到及时的放松、休息。


引导孩子顺利度过叛逆期
不少父母都有这种感觉，自己原本乖巧的孩子一到十几岁的时候就开始越来越“叛逆”了。无论父母说什么话他们都不爱听，做什么事情都和父母对着干。父母对此感到很困惑：我的孩子怎么了？怎么越大越不听话了？
出现这种“叛逆”现象是孩子自我意识增强的一种表现。自从离开襁褓以后，孩子的独立意识和自我意识随着年龄的增长而增长，他们迫切需要摆脱父母的监护，摆脱所有“规矩”的束缚，因而事事不再信赖父母，喜欢按自己的想法做事，靠自己的能力解决问题。他们虽然幼稚，却过早地想用自身的行动来向父母证明“我长大了”，当他们的这种愿望未能实现或是一些需求未能得到满足时，他们就会产生逆反心理，甚至会采用一些过激的方法来维护自己的主张，例如，父母让孩子多吃蔬菜水果，孩子偏偏只挑荤的吃；父母让孩子好好学习，孩子偏偏故意把书扔进厕所……心理学家把孩子这个阶段称为“叛逆期”。孩子经历“叛逆期”是一件正常的事，事实上，每个父母也都是从逆反期走过来的，只是有些父母已经忘记了当时的感受，所以也无法理解孩子现在的逆反行为。


一般来说，孩子在成长的过程中，要经历两次“叛逆期”。第一次叛逆期出现在3岁左右，这时孩子的独立意识已经开始发展了，他们对成人的要求绝不会“照令行事”。第二次叛逆期出现在17岁左右，这个年龄段的孩子由于已经广泛与社会接触，渴望独立、渴望完全自由的心理异常强烈。当孩子处于叛逆期时，如果父母的看法或做法与孩子不一致时，两代人之间往往会爆发出激烈的冲突。
在孩子处于“叛逆期”时，父母要正确疏导，培养孩子成长为心理健康、独立性强的人。放任自流和高压政策的做法都是不对的，有可能导致孩子步入歧途，甚至走上犯罪的道路。处于叛逆期的孩子正是树立人生目标和累积知识的黄金阶段，父母自然不能放弃对孩子的管教，这是做父母的责任和义务。父母要在这个特殊时期引导孩子走上正途。


主动离家一天，让孩子邀好友们来家聚会，任凭他们疯狂地玩闹……
这个我做到了，她也需要这样的聚会。

静，好久不见了。。。
我也是边看边转的，很多东西随着他们年龄的增长我们都需要改变了。。

父母也不要因为孩子的某些行为偏离了航线，就实行高压政策，硬性阻止孩子的行为。这种高压行为只会引起孩子的不满，使他们更加叛逆。心理学家曾就孩子的逆反心理做过研究，他们发现，越是被一些条条框框限制的孩子，逆反心理就越严重。他们通常爱乱发脾气，喜欢责怪他人。他们认为通过这样的方式，可以让父母放弃对他们的管制。而那些在家庭中能享受到自由的孩子，反而更能体谅和理解父母的苦心。
正确的做法应该是，父母给孩子一些自由的空间，让孩子体会到父母是尊重自己的。让孩子得到尊重后，再和孩子讨论该怎么做，而不是规定孩子怎么做。当孩子与父母的意见相左时，父母要学会控制自己的情绪，不可让情绪左右自己的言行，否则会因言语过激而伤害孩子的自尊心，这只会进一步刺激孩子，使其逆反的心理进一步得到强化。
如果孩子的逆反行为是合理的，父母不应制止，因为合理的反抗行为有助于孩子独立人格的发展，也有助于培养孩子发现问题、分析问题、解决问题的能力。相反，那些百分之百顺从、事事依赖、丝毫没有反抗精神的孩子，长大后往往性格软弱、处理事情优柔寡断，迟迟不敢做出决定。


给孩子充分的话语权
几乎所有的父母都想让自己的孩子将来成为栋梁之才，但是很少有父母愿意去倾听孩子的声音。在父母的眼里，孩子是不能有自己的主见的，包括他想吃什么，想玩什么，想喜欢什么，都要由父母做主。父母更多的时候是在教育孩子，而没有想过要去了解孩子们的看法，也不知道自己的孩子真正在想什么，更没有遇事就去问问孩子意见的习惯。
事实上，孩子在年幼时，就已经开始有自己的意见和想法了。例如，他们会选择与自己喜欢的小朋友玩，而拒绝父母指定的伙伴；他们会自己动手拆掉布娃娃的外衣，为她重新缝制自己喜欢的花布衣。他们喜欢自己做主，也期待父母能和他们商量或是征求他们的意见，给他们言论上的自由。可惜，很多父母关心的更多的只是成绩，而忽视了去倾听孩子的心声，了解孩子的烦恼，时间长了，很容易造成亲子关系的紧张。另一方面，长期负面情绪的积累得不到有效的宣泄，还会使孩子的性格变得日益孤独、冷漠。


在孩子的心里，家庭是一个安全、可靠的港湾。孩子在成长的过程中，经常会遭遇到一些不愉快的事情，在外面找不到信任的人诉说，只好独自闷在心里，待回到家再向父母倾诉。孩子这么做，有两个目的：一是孩子在倾诉的过程中，不满的情绪获得了充分的宣泄，从而使身心恢复常态；二是孩子的一番倾诉是为了寻求解决问题的良策。对于前者，父母只需静静地坐下来认真倾听即可；对于后者，父母就要认真思考一番，用自己比较丰富的人生经验去指导孩子怎么解决问题。
孩子在学习或社会活动中获得了好的成绩，也会回家向父母诉说。孩子这么做的目的是想让父母与他一同分享成功的喜悦，并且获得父母的赞许。这时，父母要认真对待，对孩子表示祝贺，并鼓励继续努力。父母甚至还可以搞个家庭活动，以表庆祝。


父母在与孩子交流时，要给予孩子充分的话语权，而不要有想要操纵孩子的企图，更不要期望孩子根据自己所要的去做。例如，有的父母假借倾听之名，想要达到孩子用功学习的目的，结果孩子在感到威胁之余，不仅不会领情，还会表现出防卫的姿态。因为，孩子会很快就察觉到父母操纵的企图，认为父母想要改造他，即使父母不是直接的控制，仍然足以使孩子的独立性受到威胁。
在与孩子交流时，父母要有足够的耐心听孩子把话说完，不要轻易打断或否定孩子的话。当孩子为某些观点与父母进行争辩时，父母千万不要顾及自己的面子，斥责孩子“顶嘴”，要给孩子充分的辩解机会。当孩子与他人争吵时，如果没有肢体的接触，父母也不要立即去调解纠纷，可以在旁聆听和观察，看他说话是否合理，是否有条理。这对培养孩子独立思考的能力大有益处。


孩子有话语权，也有沉默的权力。当孩子不愿意谈他们的心事时，父母应该尊重孩子，不要强迫他立刻说出来，而应等他自己想说的时候再倾听。父母不要用唠叨去打扰孩子，在一段时间的沉默过后，孩子会主动把感觉说出来，父母不必操之过急。
孩子在遭遇到比较大的挫折时，有时会用哭泣的方式来宣泄情感。父母应允许孩子哭泣，切忌要求孩子停止，更不能用打骂等方式来威胁孩子，因为这样做会使孩子把心中的悲伤积累起来，时间一长，会给孩子的心理带来很多的负面影响。而当孩子尽情的哭泣后，情绪就会逐渐平静下来。
不过，需要提醒父母们注意的是，如果孩子表现悲伤的方式比较极端，如长时间烦躁不安，情绪出现异常，或者用过激的其他行为方式（如暴力）去发泄，那么除了要尽力安抚孩子外，还应及时带孩子去看心理医生。