蒙阴蒙山国家森林公园总面积5.5万亩，以雄壮险峻、奇绝秀丽的山岳景观和自然风貌为世人所称颂，森林覆盖率达98%以上，有“百里林海、天然课堂”之称，空气中负离子含量高达每立方厘米220万个，蒙山因此被誉为“天然氧吧”、“超洁净地区”、成为中国最佳绿色健身旅游胜地。蒙山水系发达，山泉分布极广，泉水甘冽，被称为“美容元素”的偏硅酸等多种微量元素更是含量丰富。得益于如此丰富的森林资源、强劲的瀑布水流和充足的日照，在这里练习瑜伽无疑比烦嚣的闹市更合适。经过一番精心的布置，蒙阴蒙山国家森林公园里的邵家寨景点全国首个“天然氧吧瑜伽会馆”将于2011年9月24日正式开门纳客。邵家寨绿草如茵，四周林木葱郁，由景区邀请来的临沂千卉瑜伽国际连锁机构的百余名专业瑜伽教练届时将在这里开课授徒，人们可以免费观摩学习，在山环水抱的环境中“指手划脚”，充分舒展筋骨，与灵动的自然山水来个心灵交汇，调节自己的心肺系统，促进血液循环。
