【齐天大帮】呜，每个吧来一个~【孩子帮吧】_百度贴吧

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【齐天大帮】呜，每个吧来一个~

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睡不着啊睡不着~

送TA礼物

1楼2011-09-25 04:14回复

话说亲们有不吃药可以睡着的法子么
求啊求~

2楼2011-09-25 04:14

孩纸们都睡了...

3楼2011-09-25 04:15

都睡了就自己来

4楼2011-09-25 04:17

睡前半小时喝一杯牛奶

5楼2011-09-25 04:17

改掉我的生活习惯！

6楼2011-09-25 04:19

适量选食一些有助于神经功能的食品

7楼2011-09-25 04:19

睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。

8楼2011-09-25 04:19

上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
不太想搓脚...

9楼2011-09-25 04:20

哦~还有白天要适量锻炼

10楼2011-09-25 04:21

还有...还有就忘了

11楼2011-09-25 04:26

等想到了再发吧

12楼2011-09-25 04:26

各位亲~如果你们知道什么好方法就帮忙发吧~（上面那些都不大管用...）

13楼2011-09-25 04:27

亲~耐你们~

14楼2011-09-25 04:29

呜，一个喷嚏打得我有睡意了...
睡觉去了

15楼2011-09-25 04:29

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