醉了也不好
先让偶来陪老师，谢谢老师一直以来对守吧朋友的关怀和帮助！提前祝老师教师节快乐！



先让偶来陪老师，谢谢老师一直以来对守吧朋友的关怀和帮助！提前祝老师教师节快乐！
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从一开始，的确有很多很多希望帮助他人的心，这是一种自我的膨胀与证明；后来，就慢慢地不觉得自己是一个可以帮助谁的人，抱持一种对他人人生经历敬畏，因为文化里的懦弱中有人性的深刻；再后来，会全然接纳我所遇见的人，不讨厌，不热爱，没有觉得我是一个比别人更幸福的人，也不是一个更能给他人幸福的人，我们不过是有着不同故事的人。
是啊，教师节又到了，惭愧啊，我是一个在生物学课上给学生讲仓央嘉措诗（“白鹤君兮，求借双翼，余不走远，亦不久留，里塘一转即回”）的老师，不称职啊！


回复：3楼
充满爱的呼唤
满怀爱心的倾听，分享别人的故事并不是件容易的事，楼主有这个能力有这个心情帮着一时想不通的人梳理内心，真是吧友的幸运
代表愿意让我做代表的人谢谢你
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一直很认同黄维仁博士说的那句话：倾听既是爱，了解中有医治！
爱是解决一切问题中最好的工具，最好的方式，最好的办法。而爱其实很简单，只需要一点点理解，一点点懂得，一点点尊重。对自己内心自我的一点点放下，就是对身边人的一点点的温暖的爱；当然，不爱也很简单，那就是努力维持心中的某个自我。


回复：4楼
看过你很多分析，得到过很多启慧，赞一个
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我坚信，触摸到生命中最柔软的部分时，一定是人人都有共鸣的，谢谢你的认同和鼓励，也谢谢那些愿意让大家体察生命中最柔软的部分的朋友！


回复：6楼
我的生活一切正常。我经常关注守住婚姻吧，也就是因为：在这个吧里有你们这些热心人，大部分人都特真诚、特善解人意，是最有人情味、最和谐的吧。
让我印象深刻的有：淡定百合、生活很滋润、沉舟千帆、吾本无我、见酒必饮、让爱成长、等等，你们充满智慧，都是很棒的朋友。
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真诚，善意，永远是人们所喜爱的品质，这是所有人际关系里最好的润滑剂。


回复：7楼
真是一个好消息，即使生活一切正常，当知道有这样一个随时可以休憩的地方不觉得很踏实么？
谢谢同时祝福楼主
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如果我们可以从内心的观照中找到安静和休憩是最好的了，当然，从内心找不到的时候，欢迎每一个朋友来这里，祝福所有人！


回复：8楼
生活正演译着前所未有的艰难,每天徘徊在守候与放弃的路上,好累,好痛!
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婚姻的挫折是一个人一生中最艰难的时刻，这种挫折是对一个人整个自我的打击，像个花瓶一样被狠狠地摔在了地上，心痛的同时想拾起，可是拾起后又无法完好如初。
当我们处于坚守与摇摆的犹豫中时，我们一定是在被逼迫着触及自己内心自我的底线，这是最折磨人的。不过我们的底线并不是固定的，是可调节的，所以，我们有选择怎样底线的自由，可以降低些，降低的理由可以是因为爱，可以是因为孩子，可以是因为工作，可以是很多很多。同时我们也可以提到底线，提高的理由可以是为了自尊，提高的理由可以是听从他人的劝解，也可以是为了情绪的左右。
那到底哪个底线是最好的呢？我们当下会选择的那个底线就是最好的！就好比你，底线是动态的，心情自然也是动态的，^_^～


回复：15楼
我已经和丈夫分居三年了，还要忍受他的冷漠。在别人眼中，我拥有美满的家庭生活，可其中的酸甜苦辣只有我知道。每到深夜，我都会到守吧来寻找安慰，找到坚强的理由。谢谢这里的朋友们，特别是您--让爱成长。
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爱是一种内心体验，而婚姻是一种生存方式。这世界有多少婚姻，就有多少种婚姻关系，也就有多少种不同的生存方式。分居的这段日子不过是生存方式中的一种而已，尽管这是我们理智上不愿意接受的一种方式，但是却是内心无意识中无法摆脱的。这种顾虑，这种无奈，甚至不甘的心让我们不知所措，成为一种煎熬。
任何一种挣扎都来自一种不灭的期望，尽管是三年的分居，尽管是一直的冷漠，可是我们似乎从来没有放弃过对他转变的深层渴求，否则我们早就释然了，所以，我们会痛苦。可是我们通常又会想，如果放弃了任何的期望变得不再渴求就意味着放弃，远离与失去！所以，我们最不愿意看见的不是当下的处境，而是改变处境后的新处境中的自己，是它让我们无比地畏惧。


自在飞花1973
16楼
没有了参禅，感觉就好像是没有了娘家，心里太多的苦痛没处诉说，也没人倾听，没人安慰。老师，这里是不是我们这些姐妹的另一个娘家呢？

回复：16楼
没有了参禅，感觉就好像是没有了娘家，心里太多的苦痛没处诉说，也没人倾听，没人安慰。老师，这里是不是我们这些姐妹的另一个娘家呢？
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信任的话，就在这里说吧！当然，说给这里朋友听的时候，也一定要说给自己的心听听才是啊。不要所有人都听到了你的心声的时候，自己还不知道自己在想什么！


回复：19楼
真正能陪伴人一生的是什么？
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我们本以为找到另一半，然后细心呵护，就会把他留住，可是我们真正需要的不是这个人，而是需要这个人能给我们的态度，这个态度包括肯定，认同，爱……。
所以，真正能陪伴我们的不是爱人，而是我们对可以无条件爱自己的人的“追寻”。可惜的是，除了我们自己之外，没有一个人是完全的人，没有一个人是神仙，没有谁可以做到无条件地爱自己，哪怕是暂时地无条件都很难，所以，这个人不是别人，是我们自己，唯独自己爱自己才是最长久的陪伴，更加可惜的是，我们是最不爱自己的人，我们有了不好的情绪的时候，我们就对这个自己说：“怎么可以有这样糟糕的情绪呢？一定要消除！怎么可以有这样的遭遇呢？一定要把这个遭遇中的自己拉出去，我们不喜欢真实经历中的自己，我们渴望改变，所以，我们越是不爱谁，就越是希望改变谁。
真正的爱与陪伴是全然地接纳当下发生在自己身上的一切这个“心态”。


回复：21楼
老师人真好！
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可我感觉你比我好百倍，你如所有的女人一样，有着天性的，自然的，柔和的美，那是所有男人一生要追寻的，如天鹅绒般的温暖，所以，不管男人走向哪里，他一定是去了那里。
这是我修炼不来的，更是我体验不到的。

回复：23楼
老师你好
我最近心情不好，看到他出去心里就难过，走不出来，请问老师家成这样他会不会难过，他会不会感到对不起我。
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他的出去，在暗含一种态度，一种我们不再是他心中最重要的人的一个态度，他若回来，我们便会滋生我还是很重要的，或者我将来还会变成他心中最重要的人的一个想法。所以，我们的心情不好，并不在于他的进进出出，而在于我们对他态度的解读结果，解读的结果好了，我们就高兴，解读的结果不好，我们就难过。而且，我们解读的方式还主要来自他回不回这个家。
其实人在哪里，并不决定一个人的心在哪里，心若在，就是天地两隔也觉得温暖，近在咫尺却冷若冰霜，也是孤独到天涯。那么我们如何解读对方的心思呢？如果能了解对方在想什么吗？
只有一个标准，那就是我们的真实感觉，如果你感觉到爱了，那么爱就是存在的，如果你感觉不到你希望得到的爱，那么爱就不存在，哪怕他爱你爱的死去活来，也是无用的，最重要的是你的感受和你对你想要的爱的渴求。所以，我们对他是否觉得对不起我们的想法无非是想证明自己是被他在意的，自己是被他看重的，可是再怎么证明都是无用的，因为你的真实的感觉是不会撒谎的。
那现在就用最真实的感觉回答下自己吧：我是他依然在意的人吗？
如果答案是否定的，那么你能做的就是三件事：1，等待，2，抱怨，3，不再要他的在意。


25楼

成长老师，很很高兴又看到你开了这个帖。
这几天，在学习中好象又悟到了一些东西。
我现在的理解，你的参禅帖里让我渐渐清晰的最重要的一点是：
婚姻是在我们生存中，是若干生活内容中的一类，配偶也是我们生存中相遇相处的若干其他人中的一个，只是婚姻中的相处方式与其他人稍有区别。
那为什么我们在生活中遭遇其他人对我们所谓的背叛时与婚姻中遭遇时情感经历的强烈程度存在极大的差异，就是因为我们自身的要求不一样。
我们在平时的生存中，在处理其它的生活内容时，能够较为理智地对待其他人的态度和行为，是因为我们对他们的期待和要求本身不高，所以，不是自己理想的结果，自然失望也就不那么大。
如果我们的婚姻中自己的期望或者说自己的想象成份太多，当发现真实的他不是自己所想象的那样时，必然伴随极大的失望，也就必然有不平静的心理历程。其实，这样的抱有想象的期待的自己本身也不是生活中真实的自己，对他认知的不真实，对已认识的不真实，在这样的虚假的构成下的自己面对生活的真实和真实的他时，必然痛苦，因为这是虚假与真实的强烈的碰撞。
同样，在处理这样的婚姻危机时，如果我们不调整自己的心理期待，不认清真实的自己、认清真实的他、看清真实的生活，对真实的自己、他和生活仍然抱有不切实际的期许，那我们永远不会宁静，永远都会痛苦。
相反，如果我们看清了，再根据真实的自己的需要，根据真实的他的可能做到的，根据真实的生活能够给予我们的，作出我们的选择，拿出我们的方法，对自己进行调整，那么，何来抱怨、何需要求、何必指责呢？那又怎么还有痛苦呢？那生活对于我们又何来困境呢？

我想，你的这段话正如你的名字（只需还原）一样，我们需要卸下自我的面具，回到真实的彼此，非常感谢你来分享你的领悟～


回复：27楼
大哥的耐性真好，感觉你老婆应该是最幸福的～
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你的感觉和我老婆的感觉截然不同，她的幸福与否不在于遇见怎样的谁，而是她在她的人生里遇见了怎样的自己，又有怎样的对自己的态度。我们都没有给予他人幸福的能力，也没有给予他人不幸的能力，幸福与否都是自己和自己的关系，而不是我们与他人的关系。自己和自己和谐了，幸福就变得自然了。