这些天都在练习白天关照自己说“我在做梦”的训练，晚上就练出体技巧，晃手，果不其然的出现了很奇怪的症状。不知道是梦里自己的灵手摆动然后带到身体出体还是现实中我本身就是出体了，模糊的状态下进行。反正有摸黑扶墙走路的真实感觉。而且一个晚上出了三遍，回体又出体，真是汗啊!下面记录下经过，各位帮我判断下，是梦还是出体还是····
第一遍，是全黑，老样子，我每次出都是看不见到看见，然后意念自己看见，我确实感觉眼睛真开了，好像是灵体的眼睛，因为我身体没有挣开的感觉，都是就这样回体了。我想着这样回来还可以出的，然后想出体去看妈妈吧。
第二遍，开始，还是晃手，有出体了，又是摸黑到客厅还是家里的客厅，我现在都住外面，不知道怎么回事，我想妈妈快出来吧，回头一看，没有，我想不出来我自己找，第一感觉就往厕所走去，正好妈妈从厕所出来，还开着灯，客厅没灯，所以有点灰暗，看见妈妈一脸忧伤，我跑出去说我想她之类的话，然后抱着她的腿又是大哭，每次看见都是哭，因为我妈几年前去世了。最后一眼都没看见，很多遗憾···唉，这下又带动了身体，太激动了，我这里的身体没有现实身体的感觉，或者说很模糊，不知道是不是。反正又回体了。
第三遍，不知道怎么搞的，昨晚好像很有信心似的，觉得还能再出，现实中我想都不敢这样想，出完回来再出，只有上次也是最多出了两次。反正又想，还是见个别人吧，省的太影响又回体，最后决定见个朋友。还是从晃手开始，出来，直接在阳台了，看自己的手掌纹多了条，而且很粗糙，现实中我坐美容的手纹也很少，所以不像我的手，然后看窗外还有草被风吹动，后面我看手掌，草居然透过我的手在我掌心飘啊飘，很漂亮，也很奇怪，但还是想见人重要，往大客厅走，看见我哥和他，恩，样子有点不一样，但是确定是了，跟他说了些话，最后又不知道干嘛的这回身体真的是有感觉了，醒了，真的睁开眼睛了。
一个晚上乱起八糟的。不知道到底是什么东东。之前有人提过爱丽丝梦境，是这样的嘛？有点分不清楚。麻烦有谁出现过这种状况的帮我分析下！